Коллегам, которые трудятся в праздничные дни, остаётся только посочувствовать.
Работа в Новый год и Рождество – неприятность для любого специалиста. Однако сотрудники Центрального проектно-технологического института знают: не всё так страшно. Сегодня делимся с вами рекомендациями, которые помогут избавиться от стресса и поднять настроение👍
✅Создайте и следуйте своим традициям на работе.
Начните раздавать подарки. Спонтанная инициатива будет интересна коллегам, но вы рискуете остаться без презента. Решается данная проблема легко: «подбейте» коллег к легендарной игре «Тайный Санта». Правила легко найти в сети Интернет. Дополнительно организуйте праздничный стол.
✅Отпразднуйте Новый год с близкими в другой день.
Не стремитесь зацепиться за даты. Окружив себя близкими, вы обязательно получите наслаждение от запланированных выходных. Тщательно распланируйте времяпрепровождение, наполнив его яркими впечатлениями и эмоциями.
✅Проявляйте добро.
При общении с клиентами проявляйте дружелюбие и заботьтесь о тех, ради кого пропускаете домашнее празднество. Почувствовав себя творцом добра и любви, вы однозначно поднимете себе настроение.
✅Представьте, на что потратите праздничную премию.
Добавьте в корзину новенький сноуборд или оформите доставку смартфона. Сфокусируйтесь на том, что вы честно заработали эти деньги, а значит, нужно порадовать себя.
✅Воспринимайте свою занятость как повод для здорового образа жизни.
Никакого алкоголя, жирной пищи и переедания. Чёткий график, стандартный режим бодрствования и отдыха, отсутствие суеты. Вдумайтесь, вы – один из немногих, кто встретит 1 января здраво и осознанно.
✅Чтите безопасность себя и окружающих.
Не загружайте себя чрезмерными обязанностями. Придерживайтесь графика, гуляйте, медитируйте, читайте перед сном. Не забывайте о соблюдении правил безопасности. А ещё сохраняйте бдительность на дороге.
Уверены, что вы проведёте грядущие праздники незабываемо.
Ставьте «+» в комментариях, если трудитесь во время праздничной недели🤝