совсем или частично утрачивает:
- ощущение возможности выбора и тогда внутри поселяется переживание безысходности и беспомощности, когда "мне не на что рассчитывать", а еще преобладает чувство вины и стыда за свое существование, ощущение испорченности, отвращение или агрессия к себе, также зависимость от чужого мнения и страх отвержения;
- ощущение своих границ, поэтому становится трудно отличать манипуляции от заботы, тепло от враждебности, при этом близость становится чем-то желанным и очень пугающим одновременно. Человек не чувствующий своих границ, не чувствует и чужие границы. Отношения строятся по принципу "слишком близко или слишком далеко";
- доверие к миру, ведь именно из внешней среды исходила враждебность и внутри поселяется тревога "мир небезопасен", контакты с другими становятся функциональными, лишенными заинтересованности и активного участия, с целью защитить себя и не допустить подобной или пережитой боли еще раз;
- самоуважение, поскольку враждебность внешних фигур помещается внутри как информация о себе и происходит отождествление с этими фигурами "во мне живет что-то плохое, а не со мной происходило что-то плохое". Из такой хрупкой идентичности рождается бессознательное стремление к отыгрыванию этого сценария с другими людьми, делая с ними "то, что делали со мной и ожидая от них того же, что со мной делали раньше". А также это проявляется и по отношению к самому себе, в виде зависимостей, самоуничижения, самоповреждения или разрушающих отношений;
- навык саморегуляции, поскольку становится тяжело распознавать свои потребности и появляется ощущение раздраженности от постоянной фрустрации, боль и сложные чувства других людей вызывают напряжение и тревогу, ведь в себе эти чувства находятся под неосознанным запретом;
- спонтанность и гибкость восприятия, так как происходит замирание и ограниченность в проявлении чувств, при которых трудно объяснить или осознать свои внутренние процессы и одновременно с этим человек становится очень функциональным и механическим, уровень жизненной энергии значительно сокращается, хотя внешне может быть много движения и активного проявления;
- ощущение принадлежности к миру других людей, так как внутри поселяется ощущение одиночества, отчужденности, непохожести, исключительности и сомнения в своей нужности этому миру;
- ощущение целостности и чувствование опоры, поскольку собственное Я расщепляется на взрослую, серьезную, рассудительную и регрессирующую и детскую опоры, между которыми на самом деле пропасть.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
