Врач в Новосибирске назвала блюда с новогоднего стола, которые могут причинить большой вред организму.
В Новосибирске врач-эндокринолог, диабетолог сети многопрофильных клиник для всей семьи «1+1» Юлия Барухина назвала продукты, которые в новогоднюю ночь могут нанести организму серьезный удар. Знаниями она поделилась с изданием «АиФ-Новосибирск».
В первую очередь, вредными блюдами с новогоднего стола доктор считает мясо и салаты. В них содержится много майонеза или растительного масла, а также много соли.
По мнению Барухиной, жир может вызывать боли в желудке и изжогу, а соль негативно скажется на работе почек. Чтобы не отказываться от любимых блюд, нужно просто изменить ингредиенты. Например, в оливье вместо колбасы положить мясо индейки.
Врач также посоветовала включить в новогоднее меню больше свежих овощей.
Эксперт также рекомендует не готовить большое количество салатов, так как они могут быстро испортиться.
В случае переедания, по словам врача, нужно срочно принять меры. Для этого в аптечке необходимо иметь препараты от изжоги, вздутия и диареи.
Ранее «МК в Новосибирске» рассказывал, что парк «Арена» возле нового ЛДС в Новосибирске подготовили к открытию.
Автор: Татьяна Картавых