Психиатр НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева рассказала aif.ru о том, что не нужно бояться встречать Новый год в одиночестве.
Она напомнила, что почти у каждого с детства сформировано идеальное представление о встрече Нового года. В частности, речь идет о застолье в кругу близких, где предусмотрена раздача подарков и «демонстрация взаимной ценности».
Специалист пояснила, что в сознании миллионов людей одиночество ассоциируется с несчастьем, чувством ненужности, а иногда и с отсутствием смысла жизни.
«Но это - ошибка! Все, что вас окружает - только ваше и вам нет нужды это с кем-нибудь делить, вам не потребуются дорогие наряды и потрясающий макияж . Вам не надо мыть после гостей кучу тарелок. А 1 января вы сможете проснуться утром полным сил», - сказала Баева.
Ранее врач-нарколог Василий Шуров посоветовал за новогодним столом выпивать не более одного бокала шампанского в час.