Некоторые наши привычки кажутся вполне безобидными, в то время как именно от них сильно страдает здоровье нашей печени. Между тем, если с главным фильтром организма случится беда, этого можно не замечать долгие месяцы и даже годы. Все потому, что печень не болит – болевых рецепторов на этом органе нет. Поэтому так важна профилактика опасных заболеваний.
Чтобы сохранить здоровье печени, по возможности откажитесь от этих привычек:
- пить газировку – большое количество сахара, консервантов и других добавок, входящих в состав газировки, могут привести к развитию жировой болезни печени, воспаления печени и даже цирроза. Так что печени вредит не только алкоголь – газировка может составить ему конкуренцию.
- принимать витамины и БАДы – речь идет о бесконтрольном приеме различных добавок – некоторые люди любят назначать “лечение” себе сами. Стоит помнить, что любые лекарственные средства – нагрузка на печень. И витамины не исключение.
- принимать лекарства, игнорируя инструкцию – особое внимание уделяйте тому, как часто можно принимать препарат и сочетается ли он с какими-то другими лекарствами. Причем даже если вам хорошо знакомо лекарственное средство, и вы уже не раз его принимали. Дело в том, что во многих препаратах содержатся вещества, в избытке вредные для печени.
- недосыпать – это всегда стресс для организма, от которого страдают практически все органы. Недосып вреден для печени из-за окислительного стресса – орган не может хорошо перерабатывать жир, и у человека повышается риск развития диабета, ожирения и различных болезней сердца.
Материалы по теме:
Чего не хватает организму, если хочется сладкого, жирного или соленого – рассказывает врач-гастроэнтеролог
На какие заболевания может указать кислый привкус во рту
Как из печени вывести лишний жир
Агентство медицинского туризма МедтуризмРФ оказывает помощь в организации лечения в ведущих медицинских центрах Москвы и Санкт-Петербурга, в том числе по федеральным квотам (за счет федерального бюджета, то есть, для пациентов бесплатно, включая дорогу). На этот год остались квоты по высоким медицинским технологиям (ВМТ).
Чтобы найти интересующие вас тексты и записаться на прием к врачу, заходите на главную страницу портала Здоровье на Кубани.RU