Понятие "позитивное мышление" сильно заезжено и размыто. Порой под ним подразумевают "надеть розовые очки, ничего не замечать и не понимать".
Всё это замечательно, если искренне и по-настоящему. Чаще это самообман и непонимание устройства реальности, потому в данной статье слово "позитивный" мы заменим на "осознанный".
Осознанное мышление подразумевает понимание законов творения и, на основание этого, выбор наиболее эффективного мышления.
Пример
Предстоит встреча с человеком, который вам не нравится, и вы чувствуете, что это взаимно. Допустим, это ваш начальник или потенциальный бизнес-партнёр. От этой встречи зависит ваша карьера.
Первый вариант - позитивное мышление:
Можно сказать себе, что всё будет супер, пойти на встречу с улыбкой до ушей. Вряд ли это поможет.
Второй вариант - осознанное мышление:
- Понимая, что мы сами творцы реальности, можно предварительно проделать внутреннюю работу. Внешний мир - это наше отражение (убеждений, мыслей, чувств, эмоций).
- Осознать, что, если человек вам не нравится, то он совершенно точно отражает вам какую-то вашу часть - ту, которую вы сами в себе не любите, избегаете или боитесь проявлять.
- Принять и полюбить эту часть себя и направить любовь другому человеку, как себе.
- Осознать себя и свои проекты грандиозными и важными для вас и для общества. Важно прямо почувствовать телом и эмоциями вашу ценность, будущую реализацию, радость людей - так, чтобы изменилось состояние в сторону радости и восторга.
- Несколько дней визуализировать - обучать своё тело и мозг новым нейронным путям - новому состоянию радости, восторга от своего дела и от себя. Так мы делаем вибрации устойчивыми.
- После этого у вас само собой появится ощущение, что в любом случае встреча пройдёт самым лучшим для всех способом. Даже, если другая сторона не выскажется позитивно о ваших идеях, то это точно к лучшему. Значит, очень скоро появится другой, лучший способ, проявления ваших целей с другими людьми.
Важно не позволять себе понижать вибрации и сохранять осознанное мышление после встречи.
А может быть, наилучшее решение найдёт вас до встречи.
Хочу заметить, что тут речь больше, чем про мышление. Одним мышлением ничего не добьёшься. Мы говорим про вибрации, то есть состояние, которое равно соответствию мыслей - чувств - эмоций - реакций - убеждений.
Когда эти составляющие "на одной волне" уверенности и радости, то вы творите жизнь направленно, потому всё будет всегда идеально и для вас.
Ирина Эйр,
сертифицированный коуч ICFи по Радикальному прощению,
автор книг, астро-психолог
телеграмм: https://t.me/bestofyourself_irina
irina@irinaair.ru
Фото Slav Romanov on Unsplash