На днях я посмотрела лекцию Екатерины Сокальской про благодарность. Я думала, что ценю это чувство, учу детей быть благодарными.
Но оказалось, что благодарность благодарности - рознь...
Одно дело благодарить за материальные подарки или же те блага, которые тебе кто-то подарил/сделал . И совсем другое - быть признательным всем тем людям, которые приняли участие в твоей жизни, сами того не ведая...
Потому что в первом случае работает энергия "спасибо", а это совсем из другой оперы...
Эта энергия - другого качества и силы
Ты как бы позвращаешь полученное. Получается, что это некий энергообмен, без синергетического эффекта. А энергия благодарности тем людям, которые поспособствовали твоей удобной жизни, - это, скорее, энергия признательности. Ты признаёшь, что
Энергия искренней благодарности может горы свернуть!
К примеру, есть у вас любимый хлопковый костюм...
Вы его купили за определённое количество денег. Но если бы вам пришлось самому выращивать хлопок, ткать нитки, изготавливать ткань, красить её, кроить, шить...
То за какие бы деньги вы продали такой костюм? Вам было бы жалко потраченных времени и усилий, и вы ни за что не продали его бы за те деньги, за которые сами купили этот костюмчик...
Или перелёт на самолёте...
Вы покупаете билет, но чего стоит разработка двигателя для самолёта, самого летательного аппарата, и ещё многих деталей, которые сложно даже перечесть...
За каждой тарелкой стоят люди, которые добыли глину, изготовили этот предмет посуды, придумали дизайн, разукрасили, нанесли надпись...
А также логисты, которые организовали упаковку и доставку в разные города и страны.
И вам в результате досталась посуда по копеечной, в общем-то, цене.
Когда представляешь всех тех, кто стоит за каждой вещью (и услугой!), то осознаёшь, как много людей поучаствовали в твоей жизни. Надо признать, что пользуешься всем этим, осознаёшь.
И мысленно поблагодарить всех этих людей.
Попробуй завтра утром осознать (и признать!), сколько же людей внесли вклад в твою жизнь.
И ты поймёшь, что тебе повезло в этой жизни!
У меня, например, появилось стойкое чувство, что надо обходиться гораздо меньшим количеством вещей. И что самое главное и важное в жизни у меня уже есть.
Некоторое время назад я начала делать следующее: по вечерам записываю благодарности трём людям за конкретные дела. Именно записываю, чтобы не только мысленно это понимать, но и зрительно видеть, и рукой прописывать!
Позже я модернизировала эту практику: перед сном я мысленно благодарю троих людей за что-то конкретное (чем они сегодня мне помогли, например), затем - благодарю себя (в чём я сегодня молодец?), и после этого - благодарю Мироздание/Судьбу/Жизнь - за подарки, которые они мне сегодня преподнесли.
_ _ _
А как вы относитесь к людям, делающим вам добро? С благодарностью?
И осознаёте ли вклад тех людей, который приняли участие в создании сотни ежедневных благ?
СТАТЬИ В ТЕМУ:
Что нужно делать, чтобы чувствовать себя счастливым
Где взять силы, или куда уходит энергия?