Какие статьи по теме абьюзивных отношений привлекли больше всего читателей за 2022 год? На сайте профессиональных психологов b17 определить это просто, к каждой моей (Петра Галигабарова) статье указывается статистика прочтений. Канун Нового года - самое время для рейтинга.
Смотрите! От пятого к первому месту наиболее популярными статьями на b17 (авторства Петра Галигабарова) в 2022 году стали:
5. "Я сама себе абьюзер: 6 признаков самоабьюза и 2 способа помочь себе".
Увы, регулярное жестокое обращение часто практикуется людьми по отношению к самим себе. "Вбитое" в схему мышления негативное отношение вытекает в самокритику, жёсткие стандарты, неприятие себя и своих нужд. Таким клиентам тяжело даже прикасаться к себе, что я предлагаю делать в этом видео:
4. "Женщина абьюзер - это: психолог-антиабьюзолог назвал конкретные признаки".
Уверен, что у абьюзеров нет пола. Жестоко обращаться с партнёрами могут и мужчины, и женщины. Так и появилась статья, ссылку на которую даю выше.
В комментариях под материалом на b17 много комментариев, например:
"Спасибо за статью! У меня мать такая. Это просто жуть какая то. Желания с ней общаться совсем нет. А она на это обижается. Вернее, обиду они же не показывают. Это у них больше критика, осуждение", - написала Врач-психотерапевт из г. Омска.
3. "Джинни и Джорджия: привычки, которые говорят о психотравме".
Может показаться, что к абьюзу этот материал никакого отношения не имеет, но, увы. Статья написана (как кинотерапия) по мотивам сериала "Джинни и Джорджия". Эта лента показывает в том числе последствия взросления девочки-девушки-женщины в окружении применяющих физическое, сексуальное насилие мужчин.
4. "Мужчина говорит, что ты ненормальная: о женщинах, жертвах газлайтеров, рассказал антиабьюзолог".
Тема газлайтинга, как одной из уродливых форм абьюза (жестокого обращения), интересует многих. В статье я описал тех, кто находится в группе риска, а также рекомендовал некоторые способы защитить себя, практические упражнения.
5. "Как пережить развод с абьюзером: способ от психолога-антиабьюзолога".
Для подписчиц и читательниц канала #против_абьюза описанный в самой популярной статье 2022 года способ может показаться лёгким, скорее поддерживающим. Он использует кино - библиотерапию и позволяет обратить внимание на себя, свои нужды и собственную безопасностью.
Для подписчиц и читательниц настоящего канала я создал подборку "Защити себя", в которой больше способов помощи и рекомендаций. Она будет пополняться.
Такой получился рейтинг "Самые читаемые статьи про абьюз на сайте профессиональных психологов" по итогам 2022 года. Какие материалы стали самыми востребованными на канале #против_абьюза я напишу в следующей статье.
Подписывайтесь и делитесь с теми, кому поможет.
С уважением, практикующий психолог Пётр Галигабаров, автор книг, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург).