Многие сталкивались с профессиональным выгоранием, однако не все знают, что его симптоматика может быть разнообразной — она проявляется не только в эмоциональной сфере, но также в физической, когнитивной и поведенческой, заявил в беседе с изданием «Газета.Ru» доктор психологических наук Анатолий Занковский.
По его словам, если говорить о физических симптомах профессионального выгорания, то это будет слабость, бессонница, повышенное артериальное давление, чрезмерная утомляемость, а также одышка, тошнота и головокружение. К тому же могут возникнуть проблемы в эмоциональной сфере. При этом никто не исключает поведенческие симптомы: злоупотребление спиртным, импульсивность, а также в ряде случаев нарушения пищевого поведения.
Занковский отметил, что профессиональное выгорание оказывает влияние на интеллектуальную сферу: люди не хотят воспринимать ничего нового, теряют интерес к развитию, и даже то, что раньше приносило радость и было интересным, становится постылым.
Иногда все вышеперечисленное сказывается на родственниках, друзьях и близких. Если говорить про трудовой коллектив, то в нем человек с профессиональным выгоранием отстранится от коллег.
На ранних стадиях выгорание вызывает усталость, а также напряженность и снижение трудоспособности. Однако на поздних оно может нанести организму и психике человека непоправимый ущерб, предупредил Занковский.
Ранее ученые заявили, что эмоциональное выгорание может в три раза увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.