Часто можно слышать, что мы все в одной лодке. Но я бы смотрел шире и сказал бы, что все мы в одном “океане”. В “океане” стресса, дискомфорта, боли и эмоционально-психологической неудовлетворенности.
Мастера осознанности, так или иначе, говорят, что все мы окружены общим “океаном” стресса, дискомфорта и боли. Наша задача состоит в том, чтобы добраться до “берега” спокойствия, где мы наконец-то обретем твердую почву осознанности и чистого прозрения от иллюзий непонимания основополагающих принципов жизни.
Все мы хотим добраться до “берегов” спокойствия, уверенности в завтрашнем дне и благополучия в самом широком смысле понимания этих понятий. Все без исключения не хотят страдать и хотят быть счастливы. И это, так или иначе, объединяет хороших, плохих, добрых и злых, громких и тихих, и ни рыбу и ни мясо…
Есть также повод утверждать, что так как мы все, так или иначе, связаны между собой, то до ближайшего берега мы можем доплыть только на одном большом корабле, а не на куче индивидуальных лодочек, хотя кто-то до сих пор строит личные яхты, но почему-то далеко на них уплыть не получается. Это, конечно же, всего лишь метафора, но довольно приближенная к реальности на мой взгляд.
Если смотреть на все происходящее вокруг сейчас, то мы явно плывем на “Титанике” неосознанности, а впереди неминуемо маячит айсберг заблуждений, об который нам суждено очень больно удариться. И тут, на мой взгляд, рано или поздно, но должно произойти осознание того, что действия каждого человека влияют на то, куда и как идёт этот корабль. Быть ему “Титаником”, подводной лодкой “Курск”, белеющим одиноко парусом или кораблем, бороздящим бескрайние просторы космоса.
Согласитесь, что чем более осознанно действует каждый из пассажиров и членов экипажа, тем более осознанно движется в нужном направлении весь корабль в целом. Осознанность своих действий и их последствий рождает ответственность за то, какие решения мы принимаем и то, куда идет это судно. Если мы выбираем положить боль на все окружающее вокруг, и находится в состоянии приятной неосознанности, то не стоит удивляться тому, что вы априори хотели бы приплыть к новой комфортной и безопасной жизни. А в итоге купили билет на “Титаник”, и медленно движетесь в противоположном от счастья и благополучия направлении. Вы оправдываете себя поддержанием иллюзии о том, что не я проектировал и строил этот корабль, не я назначал капитана, и не я нанимал команду. А, честно говоря, снимаете с себя ответственность за все происходящее в вашей жизни. Тоже выбор, но в этом сценарии айсберга вам не миновать и большая вероятность закончить свою жизнь в обжигающе холодной воде, крича от страха и судорожно цепляясь за обломки того, что казалось таким большим и надежным.
Осознайте, на каком корабле вы сейчас, и куда держит курс этот корабль. Есть ли вам дело до пассажиров в соседних каютах, поддерживаете вы курс выбранный командой? Вы сами-то куда хотите приплыть? Умеете ли вы плавать? В шлюпке с какими людьми вы бы хотели оказаться, когда корабль начнет тонуть? В вашей шлюпке окажутся инфантильные биороботы, которые даже весла в руки взять не смогут, или вокруг будет свора, где каждый друг другу дикий волк с оскаленной от страха и злобы мордой?
Или бы вы хотели оказаться рядом с теми, кто хоть и в такой же беде и жопе, как и вы сами, но притом это осознанные люди, у которых есть принципы добра, альтруизма, взаимопомощи? Они знают что такое терпение, сострадание, поддержка и доброта.
Я лично делаю выбор в пользу осознанности и знаю, что в моей команде нет тех, кто будет перегрызать глотку окружающим, желая урвать место потеплее. В ней нет тех, кто считает, что счастье можно купить, если у тебя много денег. Нет лицемеров, облеченных иллюзией вседозволенности, и нет неосознанного планктона, который просто плывет по течению жизни, смотря в голубые иллюминаторы своих аквариумов, закрывающих свои глаза, уши и чувства из желания “не раскачивать лодку”, которая дала течь.
А инструмент, который помогает мне фильтровать окружение, это как раз та самая пресловутая осознанность. Я даже ничего особенно и не делаю, я просто перестал испытывать иллюзии по поводу окружающих меня людей. Окружение само меняется таким образом, что уж если меня и угораздит оказаться с ними на “Титанике”, то тонуть мы будем все вместе, осознанно и уверен, что очень весело. Куда же нам без юмора. Но пока мы переплываем “океан” страданий и ищем берег, нам точно нужна поддержка единомышленников и просто внимательных, добрых и отзывчивых людей.
Ну и закончить эту статью хочется на оптимистичной ноте. Я уверен, что никогда не поздно научиться читать то, что написано на билете который вы покупаете за свои же деньги. И если вы прочтете на нем название “Титаник”, то у вас, как минимум, всегда есть выбор сдать этот билет. Или в целом найти иной способ справляться со стрессом, дискомфортом, страхами и неудовлетворенностью в вашей жизни другими способами. Возможно, научившись не только читать, но и писать, вы обнаружите что можете писать письма тем, кто разделяет ваши ценности и смотрит на этот мир с большей ясностью и пониманием. Дружба по переписке приведёт к тому, что вы встретитесь с этими людьми, и решите, что пересечете этот океан в хорошей компании.
Научиться “читать и писать” можно, посвятив немного времени практикам осознанности. Для этого не нужно идти в школу, достаточно просто зайти по ссылке https://antitrevoga.ru/ в чат, где люди похожие на вас, узнают, как построить тот корабль, который способен пересечь “океан” неосознанности, не уйдя под воду чужих манипуляций.
Автор статьи - Владимир Курсов
Tелеграмм канал https://t.me/PsyMeditary
Instagram - https://bit.ly/3UNYUXr
Youtube - https://bit.ly/3h1QP0o