Совсем недавно это была мода на самооценку и предназначение. И всевозможные эксперты, психологи большие и маленькие, считали должным об этом писать и снимать видео. А ещё было модным писать «люби себя – чихай на всех…», «ты никому не должен».
Тренинги, марафоны, «только приходи, мы тебя научим!». Плати деньги и приходи – ничего личного, просто бизнес. «Мы создадим у тебя потребность. И ты поверишь, что это так. И будешь искренне хотеть это получить. И заплатишь».
А если подумать.
Работа с самооценкой человека. Это продолжительная и кропотливая работа, не только специалиста, но и самого клиента. Это работа с внутренним нарциссом и с нарциссической травмой.
Там внутриутробная жизнь и история рождения. Там отношения родителей и их установки. Отношения в социуме, воспитатели в детском саду, одноклассники в школе, преподаватели в вузе.
Сколько там страхов, стыда, обид, боли и унижения! Нужно время, чтоб это вспомнить. Многое забылось, потому что было больно, и не хочется об этом думать и вспоминать, работает вытеснение. Работаем с вытеснением.
Подключается сопротивление. Это защитные механизмы психики, которые стоят на страже, чтоб не пустить к боли. Работаем с сопротивлением.
Параллельно наращиваем внутренний ресурс. Прорабатываем воспоминания, проживаются чувства, меняется отношение.
А ещё твоя самооценка напрямую зависит от личности специалиста, с кем ты выбрал проходить свою психотерапию. От тех людей, что тебя окружают. От той деятельности, которой ты занимаешься.
Теперь про предназначение человека. То есть про глубинную суть и смысл существования.
И речь тут не о профессиональной реализации. Или предназначении мужчины, женщины.
Чтоб найти свой смысл существования – тоже нужно время и работа над собой со специалистом. И этот смысл может совсем отличаться от того, что ты себе сам придумал. Можно самому всю жизнь искать это предназначение и не видеть очевидного. Работает ещё один защитный механизм – отрицание.
Яркий пример предназначения показан в фильме «Письма отцу Якобу».
Для отца Якоба письма, которые он получал, были его смыслом жизни. Он верил, что его молитвы нужны, и он тем самым помогает людям. И вот нет писем. А значит, нет и смысла. Отец Якоб готовится умереть. Но Господь его не забирает, отца Якоб ещё не выполнил своего предназначения. Не выполнил, быть может, самого главного в своей жизни.
Кто первым в комментариях напишет, в чём было предназначение отца Якоба, тот получит 30% скидку на мою консультацию.
И по ходу возникла ещё одна тема – как найти того самого психолога-специалиста? Есть ли критерии? Есть! Тоже напишу.
В этой статье https://dzen.ru/media/id/633bfffdfd6d04129c29ad43/pro-podmenu-potrebnostei-63aac963d6058f0793a0d349 про деньги и подмену потребностей.
Подпишись, чтоб не пропустить. Будем на связи!
https://vk.com/kts74_psi или в телеграмм https://t.me/psy_kucher