Почему по утрам нужно выпивать стакан воды на голодный желудок!

Стакан воды по утрам, не только выводит шлаки и токсины,
но и улучшает обмен веществ, ускоряется метаболизм -
(что способствует похудению), а так же улучшает работу кровообращения всего организма!

При регулярном употреблении воды натощак, оптимизируется работа печени и
работа мочеполовой системы, повышается иммунитет, появляется чувство
бодрости и уверенности!

Стакан воды нужно выпивать за 20-30 минут до завтрака.

Во время употребления, вода, попадая в желудочно-кишечный тракт,
выводит из организма вредные вещества и извлекает для него полезные,
которые всасываются прямо в кровь, тем самым подготавливая организм
к первоначальному приёму пищи! Такая процедура обеспечивает
нормальный процесс пищеварения (правильное и здоровое усвоение пищи)
и в какой-то мере избавляет от чувства тяжести.

Обратите внимание! Температура воды не должна быть горячей
или сильно холодной, она должна быть комнатной.

А вот кипячёная вода не подходит, так как теряются все полезные свойства,
лучший вариант минеральная без газа, а ещё лучше вода с родника!

Что ещё нужно знать о воде:

Вода это важнейший источник энергии для здоровья любого человека.
Употребляя воду по утрам регулируется правильный уровень кислотности в желудке!
Так что для людей с острым гастритом это будет весьма полезная процедура!
Ещё важно знать что вода благотворно влияет на цвет лица, цвет тела,
благоприятно влияет на кожу и на здоровье волос!

Регулярно выпивая по одному стакану натощак,
в течении 5-10 дней, вы уже почувствуете неплохой результат!

Всем здоровья и отличного настроения!