Стакан воды по утрам, не только выводит шлаки и токсины,
но и улучшает обмен веществ, ускоряется метаболизм -
(что способствует похудению), а так же улучшает работу кровообращения всего организма!
При регулярном употреблении воды натощак, оптимизируется работа печени и
работа мочеполовой системы, повышается иммунитет, появляется чувство
бодрости и уверенности!
Стакан воды нужно выпивать за 20-30 минут до завтрака.
Во время употребления, вода, попадая в желудочно-кишечный тракт,
выводит из организма вредные вещества и извлекает для него полезные,
которые всасываются прямо в кровь, тем самым подготавливая организм
к первоначальному приёму пищи! Такая процедура обеспечивает
нормальный процесс пищеварения (правильное и здоровое усвоение пищи)
и в какой-то мере избавляет от чувства тяжести.
Обратите внимание! Температура воды не должна быть горячей
или сильно холодной, она должна быть комнатной.
А вот кипячёная вода не подходит, так как теряются все полезные свойства,
лучший вариант ми