Как настроить организм таким образом, чтобы он функционировал четко и слаженно? Чтобы тело оставалось многие годы молодым и гибким, кожа упругой, вес идеальным?
Со временем для решения этой задачи мы определились с четкой последовательностью шагов.
1. Обеспечить организм необходимыми питательными веществами (топливом).
2. Запустить на полную мощность механизмы обмена веществ и энергии, отрегулировать их на гормональном уровне.
3. Создать условия для хронического максимального насыщения клеток организма кислородом и питательными веществами и своевременного выведения отработанного материала.
Любое живое тело – от микроскопической бациллы до слона – мудрая система с отточенными механизмами саморегуляции и самоподдержки.
Подумайте, кто из живых существ является наиболее приспособленным к жизни? Ответ очевиден – существа, которые не отличаются сложностью организации сознания.
Чем больше мы размышляем, тем больше усложняем себе жизнь.
Человек придумал мораль и социальные законы, которые плавно и постепенно уничтожают самого человека как биологический вид.
В природе действует принцип эквивалентности массы и энергии:
«Энергия и масса тесно связаны между собой. Не существует энергии без массы и массы без энергии»
Этот принцип в полной мере применим к любому живому организму.
В традициях Востока он живет на протяжении тысячелетий. Для философов и врачей Тибета, Индии и Китая материя и энергия – разные проявления жизни, связанные между собой и зависящие друг от друга.
Можно иметь правильные мысли, хорошие мотивации, можно всех любить и помогать всем живым существам...
Но если при этом ваше физическое тело голодает, если оно страдает и мучается, вы никогда не получите духовного здоровья, нормальных отношений и материального благополучия.
Здоровый дух хорошо живет только в здоровом теле. Помните крылатое латинское выражение:
Mens sana in corpore sano (В здоровом теле – здоровый
дух).