Пищеварение — сложный процесс, в ходе которого еда подвергается химическим и физическим изменениям. Основные функции пищеварительной системы — переваривание пищи, всасывание полезных веществ, выведение из пищеварительного тракта остатков пищи и других отходов жизнедеятельности человеческого организма.
Среди большого количества функциональных нарушений организма человека, патология пищеварительного тракта занимает особое место.
Перебои в работе даже одного из органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) могут вызвать серьезные проблемы для всего организма.
Пищеварительная система очень чувствительна к эмоциональному состоянию и изменениям обмена веществ. Стресс нарушает функции желудочно-кишечного тракта, вызывая вздутие живота, дискомфорт, тошноту и диарею. Функциональные желудочно-кишечные расстройства (ФЖКР) стоит рассматривать как результат взаимодействия психосоциальных факторов и физиологии пищеварительной системы через ось «мозг-кишечник», которая состоит из десятой пары черепных нервов.
Между органами пищеварения и головным мозгом проходит механизм прямой обратной связи — блуждающий нерв. Он «блуждает» по всему организму, поэтому является самым длинным нервом в организме. Его функциями являются: саморегуляция организма; взаимодействие с микробиотой кишечника (отсюда метеоризмы, дискомфорт, вздутие, чувство распирания); сохранение стабильности внутренних систем от внешнего влияния; тонус мышц всех органов пищеварительной системы.
Таким образом, стресс вызывает осложнения моторики желудка и кишечника. Нарушение обмена углеводов приводит к развитию системного воспаления, в том числе и в кишечнике. Нарушение оттока желчи происходит из-за спазма, который появляется на фоне неправильного питания и психоэмоционального напряжения. Данные симптомы приводят к образованию камней в желчном пузыре и нарушению микробиоты кишечника. Фактически любые отклонения от комфортного состояния организма или влияния окружающей среды моментально отражаются на работе желудочно-кишечного тракта и, следовательно, состоянии человека.
Факторы, которые способствуют появлению функциональных нарушений деятельности ЖКТ:
• стрессовые ситуации;
• нерациональный режим питания, переедание, чрезмерное употребление острых блюд, кофе и алкогольных напитков;
• курение;
• заболевания других органов и систем.
Функциональные нарушения органов пищеварения встречаются в любой возрастной категории. При этом следует помнить, что некоторые функциональные заболевания могут сочетаться.
Диспепсия ЖКТ — болезненные ощущения и дискомфорт в эпигастральной области (верхний отдел живота) после принятия пищи, сопровождающийся тяжестью, переполнением, ранним насыщением. При данном нарушении большую роль играют изменения кишечной флоры, влияния внешней среды на организм и низкое выделение диастазы поджелудочной железой. Из этого следует сбой в процессе расщепления углеводов, что является главным предназначением пищеварительной системы.
Если проявляющиеся симптомы и боль угасают после акта дефекации — более вероятен синдром раздраженного кишечника, но при этом необходимо провести исследования, чтобы исключить психические расстройства и пищевую непереносимость. Если функциональные желудочно-кишечные расстройства часто беспокоят пациента или сохраняются длительное время, то это может привести к развитию заболеваний ЖКТ.
Функциональные желудочно-кишечные расстройства обычно не влияют на продолжительность жизни людей, но могут значительно ухудшать её качество и причинять дискомфорт.
При проявлении симптомов необходимо обратиться к специалисту.
Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста. 18+
Статья проверена Нечитайло Татьяной Германовной, врачом-гастроэнтерологом Клиники интегральной и восстановительной медицины.