Новый год – самое подходящее время для того, чтобы задать себе правильный вектор движения в любой сфере жизни. И повседневная бьюти-рутина – не исключение, ведь именно она отвечает за нашу красоту и уверенность в себе.
Мы с удовольствием подскажем, какие простые, но очень действенные бьюти-обещания отлично работают на перспективу.
Обещание №1: ухаживать за руками
На состояние кожи и ногтей каждый день влияют внешние раздражители: ветер и холод, сухой воздух, бытовая химия, вода, мыло и антисептики. Неухоженные руки первыми выдают возраст и отношение к себе. При этом забота о руках не требует много времени и средств: хороший крем, перчатки в морозы и при работе по дому, ванночки с солевыми коктейлями или парафинотерапия 2-4 раза в месяц – гарантия безупречного, холеного вида.
Обещание №2: не ложиться спать с макияжем
Чем чаще вы игнорируете вечернее очищение, тем больше закупориваются поры и, в глобальном смысле, стареет кожа. Для того, чтобы бытовая усталость не соблазняла пропустить этот этап, разместите на прикроватном столике ватные диски, мицеллярную воду и тоник: в тандеме они не требуют смывания, поэтому снять макияж можно даже в кровати – быстро и качественно.
Обещание №3: выполнять эксфолиацию
Скопления омертвевших клеток препятствуют метаболизму и полноценному воздействию уходовых средств, делают кожу безжизненной и тусклой. Чем взрослее кожа, тем быстрее на ее поверхности скапливаются омертвевшие клетки. Деликатная эксфолиация кожи тела всего пару раз в месяц поможет очистить кожу от «балласта», выровнять рельеф, вернуть кожному покрову тонус, свежесть и естественное сияние.
Обещание №4: высыпаться
Даже любимый сериал объективно не стоит того, чтобы жертвовать сном. Возьмите за правило посвящать сну 7-8 часов, и вскоре вас приятно удивят состояние кожи и уровень энергии, а настроение станет стабильно позитивным.
Обещание №5: ухаживать за шеей и областью декольте
В коже шеи и области декольте мало подкожно-жировой клетчатки, из-за чего она быстро истончается и увядает. Для профилактики ранних возрастных изменений не забывайте очищать, увлажнять и питать кожу этих зон – каждый день.
Обещание № 6: следить за осанкой
Правильная осанка отвечает за распределение нагрузки по всему организму, поддерживает в тонусе мышцы и суставы и не в последнюю очередь влияет на психоэмоциональное состояние. Неврозы часто связаны с нарушениями осанки: сутулость приводит к неравномерному напряжению мышц, зажатости, формирует у человека состояние дисбаланса и беспомощности. Хотите чувствовать себя уверенно и бодро – держите спину ровно: уже через несколько недель вы заметите, как изменилось мироощущение и самочувствие.
Обещание №7: делать регулярный педикюр
Профессиональный педикюр – это гигиена, эстетика, а также непередаваемые ощущения легкости и комфорта. Во время педикюра стимулируются активные точки на подошве стопы и микроциркуляция крови, что позитивно влияет на общее самочувствие и настроение. И еще один аргумент: когда вы знаете, что у вас все в порядке и уверены в себе, ваша привлекательность возрастает в глазах окружающих!
Обещание №8: регулярно посещать парикмахера
Секущиеся кончики всегда выглядят неопрятно и портят красоту волос. Даже если вы усердно отращиваете длину, для сохранения эстетики и ухоженного вида нужно регулярно посещать парикмахера – хотя бы один раз в 3-5 месяцев.
Обещание №9: стать экологичнее
Осознанное отношение к окружающей среде – это наша внутренняя красота. Ответственность за состояние экологии уже давно лежит на каждом человеке: подробнее об этом мы писали здесь. Хорошая новость в том, что каждому под силу стать экологичнее в бытовой сфере, и бьюти-рутина – не исключение. Выбирайте ответственные бренды, читайте этикетки и дарите «вторую жизнь» пластиковым флаконам.
Обещание №10: экспериментировать
Сложно придерживаться дисциплины в уходе за собой, если бьюти-средства не облегчают эту задачу. Согласитесь, рука неохотно тянется к жирному крему, который нужно долго и упорно втирать в кожу, или, например, к маслу для кутикулы, которое растекается и пачкает все вокруг. Если вас не устраивает имеющаяся косметика по тем или иным параметрам – ищите замену, пробуйте новое и обязательно найдете то, что сделает ежедневный уход легким и приятным.
С наступающим Новым годом!
С любовью, ДОМИКС