Лёд растаял в пруду.
И снова зажили дружно.
Вода с водою.
Одиночество особенно остро переживается в праздники. Вокруг суета, подготовка и предвкушение веселья, радости…. У всех…, кроме тебя!
Я помню Новогодние дежурства в армии, одиночество в период «междужонья»... Были одинокие НГ в силу разных обстоятельств...
Но никогда это не было для меня трагедией. По одной простой причине - я точно знал, что так будет не всегда, это временно. А то, что временно - переносится без драматизма.
Я очень хорошо помню своё одиночество, когда ушёл из семьи. При наличии множества друзей, знакомых, в том числе женщин. Среди множества этих людей не было лишь одного человека – любимой и любящей женщины. И этого было достаточно для острого чувства одиночества.
Но и это не было для меня трагедией – лишь временные переживания. Я был уверен, что это временно. Это может и повториться, и даже затянуться на несколько лет, но это временно. Я обязательно найду то, что мне требуется.
Причем, найду не выход из ситуации, например - смириться, успокоиться, приспособиться… Нет, мня это не устраивало.
Я найду не выход из того что меня не устраивает, но вход туда, где мне максимально комфортно. Где мне тепло и уютно, радостно и спокойно.
Именно эти мысли позволяли мне не зацикливаться на своём одиночестве.
Я обдумывал возможности изменить ситуацию и уточнял в каком направлении её надо менять.
Если что-то можно было сделать – я делал. Когда не знал, что делать или не хотел, в силу разных обстоятельств, я просто ждал, наблюдая за развитием событий.
И у меня получилось. Наилучшим образом.
События развиваются помимо нашей воли или желания. Достаточно чаще находиться в тех местах, где события, которые ты ожидаешь, происходят чаще.
Но и это не всё.
Необходимо воспользоваться подходящими ситуациями, видеть разнообразные возможности и максимально эффективно их использовать. Тогда и шансы на успех максимальные.
Для этого необходимо определённое состояние – максимальная расслабленность, внимательность (сосредоточенность на конечном результате) и готовность к действиям. К любым действиям, в самых неожиданных обстоятельствах.
Беда в том, что мы обычно сосредотачиваем своё внимание на конкретных ситуациях и конкретных действиях в этих ситуациях, но не на конечном результате, конечной цели (Чувствовать себя счастливым и радостным)
Предположить своей скудной фантазией и крохотным опытом мы в состоянии лишь несколько вариантов – десяток, полтора... К ним и готовимся.
Хотя возможных вариантов и обстоятельств великое множество, причем самых невероятных и экзотических. А вот к ним мы не готовы. И либо игнорируем их, либо действуем не самым лучшим образом, полагаясь больше на опыт и «домашние заготовки», нежели на интуицию и здравый смысл…
Упорно (привычно) ждём синий автобус, не замечая, что мимо проезжают такси и попутки, знакомые в своих авто…
По сути, эта расслабленность и концентрация на конечной цели и есть признак уверенного в себе человека. Уверенного, что все неудачи, дискомфорт и переживания – временные явления. Я смогу переменить ситуацию, нужно лишь время и успокоиться – расслабиться, быть готовым любым переменам условий и обстоятельств – возможностям.
«Всё случается вовремя для того, кто умеет ждать» Л.Н. Толстой. «Война и мир»
Желаю Всем загадать в Новогоднюю ночь конечную цель, а не возможное средство её достижения.
(Вот уже есть чем отвлечься от своих переживаний)
А эту свою цель определить, в следующей статье. Стоит подписаться если интересно.
Не стоит искать выход из проблемы.
Стоит найти вход в то, что хочется.
Вместе мы обязательно разберёмся.
+7 985 774 56 75. Это WhatsApp.
Первичная консультация, 15-20 мин. Бесплатно.
Автор: Борис Анатольевич Рожков (Борк)
Психолог, Гипнолог Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru