Что для вас «женская сексуальность»? Красивая подтянутая фигура? Молодая кожа? Может быть, кокетство? Поговорим о более глубинном понимании сексуальности.
Внешние показатели, безусловно, влияют на самоощущение женщины. Недаром же многие ходят в спортзал «чтобы сбросить лишние килограммы» и к косметологу «чтобы вернуть молодость». Но если погрузить в эту тему и рассматривать ее глубже, формируется вывод о том, что женская сексуальность – это способность получать удовольствие от взаимодействия с миром и собой. Хорошая новость заключается в том, что эту способность можно развить.
На самом деле сексуальность – то, что присуще каждой женщине, просто не каждая научилась взаимодействовать со своей чувственностью. Это приходит с опытом и возрастом, именно на этом основана мысль «зрелые женщины более сексуальны». Они просто лучше изучили свою сексуальность и научились с ней взаимодействовать.
Как же формируется женская сексуальность?
Здесь есть несколько блоков, каждый из которых мы разберем.
Собственные ощущения
Речь о том, насколько женщина чувствует себя. В какой степени чувствительно ее тело, на какие стимулы оно ярче всего отзывается, приятен ли телесный контакт с партнером. То, насколько женщина ощущает себя в плане телесности, во многом определяет ее самооценку, гармоничность и способность взаимодействовать с миром.
Опыт
В этом пункте я подразумевают опыт, который сформировался у женщины в контексте исследования собственной сексуальности. Все начинается с раннего детства, когда мама учит девочку ухаживать за собой, проявлять по отношению к себе заботу и любовь, осознавать свои личные границы и эффективно их отстаивать. Это не имеет отношения к сексуальности в ее привычном значении. Это, скорее, про изучение себя.
По мере взросления девушка получает иной опыт, связанный с взаимодействием с партнером. В особенности важен первый сексуальный контакт. Если он был желаемым, приятным, комфортным и проходил в условиях полной безопасности и по обоюдному согласию, такой опыт оказывает благоприятное влияние на дальнейшее развитие женской сексуальности.
Сексуальность – многоуровневое понятие, которое не ограничивается параметрами внешности. Это, прежде всего, гармония с собой и миром.
С уважением, Ваш психолог, консультант, когнитивно-поведенческий терапевт, Юлия Чурина
Автор: Юлия Чурина
Психолог, Онлайн-Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru