Существует большое разнообразие салатов со свёклой, много рецептов есть у меня на канале.
Сегодня ещё представляю один из них — с красной фасолью, самый вкусный и сытный.
В его состав входит варёная свекла, солёный огурец, красная консервированная фасоль, луковица. Всё продукты идеально сочетаются между собой.
Блюдо получается ярким, питательным, вкусным, готовится быстро, съедается с желанием.
Ингредиенты:
- свекла варёная — 300 грамм,
- красная луковица — 1 штука,
- солёный огурец — 2 штуки,
- банка красной фасоли,
- соль, перец — по вкусу,
- растительное масло — для заправки,
- зелень — по желанию.
Маринад для лука:
- соль — 1/2 ч.л,
- сахар — 1ч.л,
- яблочный уксус — 1 ст.л,
- вода — 200 мл.
Этапы приготовления:
🔷Беру салатник, в него нарезаю небольшими кубиками солёные огурцы.
🔷Консервированную фасоль откидываю на сито, чтобы стекла жидкость, промываю холодной водой, добавляю в салатник.
🔷Нарезаю луковицу на небольшие перья, разбираю их в руках, добавляю соль, сахар, яблочный уксус, заливаю кипятком, даю постоять 15 минут.
🔷Свеклу нарезаю небольшими кубиками, отправляю в миску к огурцам.
Кому нравится, можно натереть свеклу на крупной терке.
🔷В салатник отправляю маринованный лук, предварительно сливаю всю жидкость.
🔷Заправляю растительным маслом, солю и перчу по вкусу.
Блюдо готово, можно подавать на стол, оно хорошо сочетается с мясом. Советую приготовить! Приятного аппетита!
Подписывайтесь на мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.
Кому понравилась статья, жду оценок и ваших пальчиков. Мне дорога связь с читателями🙏🙏.
Рекомендую подписываться на мой телеграм канал, там всегда можно найти много интересных, полезных статей по здоровому образу жизни.
Я есть в одноклассниках, вот ссылка на группу, много интересного про здоровье, ссылка тут. Всем здоровья, добра, счастья, хорошего настроения!
