В свое время меня очень привлекла идея SlowLife - жизнь без спешки. Я честно попробовал примерить ее на себя, а почему не сложилось читайте дальше.
Сам подход мне представлялся, да и сейчас представляется логичным. Действительно кто же не знает - Жить надо здесь и сейчас. Добавлю к этому свое увлечение лекциями Экхарт Толле, интересом к восточным практикам.
А Омар Хаям, куда же без него
«Кто понял жизнь, тот больше не спешит,
Смакует каждый миг и наблюдает,
Как спит ребёнок, молится старик,
Как дождь идёт, и как снежинки тают…»
Я и до своего увлечения SlowLife старался не откладывать ничего на потом. Из представлявшихся мне возможностей всегда выбирал интерес, а не деньги. Деньги тоже имели значение, я их учитывал, но интерес был в приоритете. Я не сторонник спортивного подхода к жизни всех этих «голов, очков, секунд» и «тараканьих бегов».
А еще я много раз замечал, когда я ускорялся, стремился быть суперэффективным то невольно начинал транслировать агрессию в окружающий мир, и мир отвечал мне взаимностью. Я даже сформулировал для себя правило: «торопиться мне категорически противопоказано».
То есть пазл сложился все обстоятельства и жизненный опыт благоволили, и я решил попробовать пожить в стиле SlowLife. Я старался прочувствовать и вкусить каждую минуту или даже секунду своей жизни. Я как гурман прислушивался к своим ощущениям, но... это оказалось довольно утомительно. Да, мне удавалось раствориться в моменте, ощутить радость присутствия, но ненадолго.
Я думаю, это проблема нашего воспитания, культурного кода, если хотите, а для того, чтобы стать слоулайфером, нужно долго и много тренироваться, а еще лучше учиться этому с детства.
Думаю, SlowLife ближе к восточной ментальности, я же, все-таки, «продукт» современного индустриального общества. Возвращаясь к спортивным ассоциациям – есть йога, но я больше люблю спортивные игры.
Ну и потом существуют и другие рецепты счастливой и гармоничной жизни, взять хотя бы «Поток» Михай Чиксентмихайи.
У меня получилось, как в монологе у Райкина:
«Когда слушают тебя, раскрыв рот, — это очень приятно! Один день... Через месяц это начинает раздражать!.. «
Так и со SlowLife это приятно минут пять, потом становится скучно и хочется уже бежать двигаться или совершить какой-нибудь подвиг.
И плюс к этому я почувствовал экзистенциальный вакуум (по Виктору Франку), оказалось очень сложно жить без смысла, без цели, без направления, просто раствориться в происходящем. Это оказалось не для меня.
Возможно, с философской точки зрения жизнь действительно бессмысленна, но для того, чтобы ощущать себя нормально, человеку необходим смысл, даже если это самообман и подмена. Но это дает энергию и главное окрашивает собственное существование в светлые тона.
Таким образом, я пришел к выводу, что SlowLife должен присутствовать в моей жизни, но это не может быть основной формой существования. Я по-прежнему сторонник замедления. Это не SlowLife, конечно, но я использую элементы этого подхода. Стараюсь замедляться, особенно, когда что-то начинает идти не так. Останавливаюсь в моменте, и периодически говорю себе «стоп, остановись и оглянись вокруг». Я даже поставил себя напоминание, каждый час звучит сигнал и я, где бы не находился, делаю медленный вдох и расслабляю мышцы лица.
Мне кажется, что для нас в нашей культурной традиции очень важен баланс, это сочетание, целей, полезных осмысленных привычек и растворение в моменте.
Сейчас очень хорошее время для многих, чтобы также попробовать элементы SlowLife. Широкое распространение в обществе приобрела практика удаленной работы. Она дает свободу и независимость, позволяют планировать режим труда и отдыха в соответствии с индивидуальными особенностями и пристрастиями. Можно максимально комфортно обустроить свою жизнь без спешки и мелочной опеки со стороны.
Но, конечно, SlowLife не для всех, я знаю людей, которые ловят кайф от движухи и впадают в уныние, если их мобильный телефон молчит больше 5 минут. Их устраивает такой образ жизни и это замечательно. Все люди разные.
Ну а у меня проявился еще один приятный побочный эффект моего увлечения. Мы с партнером открыли магазин китайского чая, а чайная церемония как ничто другое близка по духу идеям SlowLife. Так что любой опыт, даже не слишком удачный, интересен и полезен.