Доброго очередного предновогоднего денечка всем, кто сейчас на этой страничке моего канала!
Сегодня - уже 27-е декабря! Новый год всё ближе! И мне пора начинать собирать ваши результаты! Какие есть. Не надо стесняться.
А начну я с уже давно состоявшегося результата ЕЛЕНЫ БАРУЛЯ и её вчерашнего комментария под статьей:
"... В одной из статей прочитала призыв ТП поделиться о своем самочувствии после или во время похудения.
Так вот на похудение меня сподвигло ощущение, что жизнь кончилась. Мои 103 кг давали мне ощущение, что я несу на себе мешок сахара. Страшная одышка и постоянная усталость. Беспомощность перед какими-то обычными житейскими вещами. Стыдно писать, но подстричь ногти на ногах, это была целая проблема.
Сбросив 36 кг. лишнего веса, я забыла про свой возраст, у меня появилось столько энергии! Я человек деятельный, и я знаю куда эту энергию направить. Я люблю готовить, а теперь готовлю правильную и полезную пищу. Я активно занялась садоводством и преуспела в этом. Всю осень занималась заготовками и обеспечила всякими вкусняшками семьи моих сыновей. Я уделяю время внукам, а у меня их три мальчишки, красавица внучка и уже правнучка.
У меня есть много планов, и нет сахарного диабета и повышенного давления. Я живу!
Вам всем желаю хорошего здоровья и целенаправленно идти к своей цели..."
СПАСИБО, ЛЕНОЧКА, за Вашу историю снижения веса и оздоровления!
Дорогие мои марафонцы, а я хочу повторить этот свой призыв, о котором упомянула Елена:
- если кто может - поделитесь своими фото "до" и "после", своей историей снижения веса, своими результатами, своими историями оздоровления.
- Мало того, что мы полюбуемся - по-доброму! без зависти и без сглаза, порадуемся за вас, но самое главное - это будет таким стимулом для тех, кто решается-решается, решается-решается начать худеть, но никак не может это сделать.
Ваши истории и результаты - это самый верный способ помочь другому человеку изменить его жизнь, добавить красок в его жизнь и, главное, вернуть ему здоровье.
Вот это и будет наш Круг Добра с самыми добрыми пожеланиями тысячам женщин и мужчин вернуть здоровье и вкус жизни!
Я надеюсь на вас и жду от вас поддержки в этом!
-------------------------------------------------------------------
В конце небольшой сегодняшней статьи несколько новогодних мотивов.
ПЕРВЫЙ - это новогодняя телевизионная программа советского периода нашей жизни:
- Я бы смотрела такие передачи все до одной, без перерыва!!! Какие хорошие были раньше телепередачи! Прямо ностальгия берет!
ВТОРОЙ МОТИВ - это наша елочка в этом году. Сперва вообще не хотели с мужем в этом году её украшать: как-то не до праздника пока, так грипп нас "напугал". Но, слава Богу, опомнились: как это так? Какой-то грипп будет нам праздник портить?
Вот такая у нас в этом году елочка-скромница! Но главное, что она уже стоит и создает новогоднее настроение в нашем доме! Ставим елочку в углу, так как вынуждены привязывать её за гвоздь в стене: Вася ещё тот озорник - висит на ёлке как груша, чего она никак не выдерживает и падает вместе с ним.
ТРЕТИЙ МОТИВ - это скульптура БЕЛОГО МЕДВЕДЯ на улице Вайнера в Екатеринбурге:
В этом году в нашем, свердловском зоопарке, умер всеобщий любимец - белый медведь Умка. Было ему 25 лет. Вообще-то, медведи живут 23-25 лет, но в зоопарках могут жить и до 35 лет. Наш Умка может и прожил бы дольше, но, к сожалению, болел в последнее время: прямо всё как у людей, хотя все живые существа одинаковы, правда?
На смену Умке в наш зоопарк привезли молодую медведицу, Хатангу, которой новое место жительства очень понравилось, чему мы, уральцы, свердловчане, очень рады. Может у Хатанги и потомство будет? И вновь появится у нас Умка? Дай Бог!
Эта скульптуру лично я воспринимаю как память об Умке и как приветствие Хатанги!
А я на этом откланиваюсь, буду ждать от вас вестей и желаю вам всем, дорогие мои, ЗДОРОВЬЯ!
Высылайте и вы свои новогодние мотивы, будем ими наши посиделки украшать.
Если завтра всё сложится как бы хотелось, то постараюсь ещё один "хвост" подтянуть и написать обещанную статью о гликемической нагрузке. Это очень интересно, дорогие мои.
Напоминаю, что
Мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются рекомендациями.
При возникновении дискомфорта при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Берегите своё здоровье!
С уважением, Татьяна!
Канал на Ютуб "Дамы, давайте худеть вместе" - это здесь: https://youtube.com/channel/UCV5Je46PX5dCOweyJMnJJfg
Мои статьи можно прочесть в ОК : https://ok.ru/profile/581185761502 ВКонтакте: http://vk.com/id633999857