Внутренние опоры как основной фактор уверенности в себе

Добрый день! В своих прошлых статьях я много писала о внутренних опорах. Сегодняшний материал я хочу посвятить этой теме и подробно разобрать, что это такое.

Исходя из названия, опора – это то, на что мы можем опереться, что поддерживает нас, в чем мы уверены. Для примера рассмотрим физические опоры. Когда мы стоим – мы опираемся на ноги. Мы точно можем быть уверены, что в следующий миг они не подкосятся и мы не упадем – на земле мы стоим твердо. Когда мы печатаем, или готовим – мы используем руки. В этот момент мы точно знаем что наши руки будут делать нужные нам действия – они нас не подведут.

Примерно по такому же принципу работают и духовные опоры. Их принято делить на внутренние и внешние.

Внешними опорами служит нечто нами приобретенное, что не относится к нашим внутренним качествам напрямую. Это может быть что-то материальное – машина, жилье, финансовая подушка. Также это могут быть и нематериальные вещи –любимый город или страна, работа, места проведения досуга. Внешними опорами являются в том числе и семья, друзья, домашние животные. Все это может придавать жизни смысл, наполнять ее, делать интересной и насыщенной. И все это может пропасть. Именно в этом и заключается ненадёжность опоры на внешнее – оно переходящее. Люди приходят в нашу жизнь и уходят, жилье и работа меняются, машины бьются, дети взрослеют, деньги имеют свойство кончаться и так далее. Когда к нам приходит осознание этого факта – возникает резонный вопрос – на что же тогда полагаться, опираться, на что рассчитывать?

Ответ этот кроется в заглавной теме моей статьи – во внутренних опорах. Внутренние опоры – это то, что вы представляете из себя как индивидуальная, уникальная личность. Это набор ценностей, взглядов, принципов, устоев, умений и навыков, которые характерно именно вам. Это может быть семейность, любовь к животным, навыки общения с детьми, трудолюбие, отторжение насилия, что угодно, вплоть до умения кататься на одноколесном велосипеде. Важнейший критерий здесь – что это то, что у вас нельзя отнять ни при каких условиях – то, что у вас внутри. Зная свои особенности, принимая их в себе и умея их использовать – человек не будет способен потерять себя. Потеря работы, переезд в другую страну, расставание с любимым человеком, финансовые трудности – это одни из немногих действительно болезненных моментов в жизни, которые случаются с каждым. И пережить их чаще всего действительно сложно. И если внешние факторы не могут в полной мере решить какую-либо проблему, если помощи ждать неоткуда – следует обратиться к внутреннему себе, к своей сущности и самости. Человек никогда не будет один, когда он есть сам у себя.

Вопрос поиска внутренних опор - это долгий и сложный процесс. На консультации я помогу сделать это вам максимально быстро и экологично. Обращайтесь, вместе мы сможем найти сокрытое в вас!

Автор: Михайлюк Натали
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru