На каком бы уровне ни был человек, какими бы благами жизни ни обладал, созависимость, как любая зависимость, опустит его на уровни ниже, все ниже и ниже… постепенно… незаметно…
Пока в один прекрасный момент человек не остановится, не оценит ситуацию и не проанализирует свою жизнь и не поймет, что он стал менее здоров физически, менее успешен в обществе, меньше зарабатывает, хуже выглядит, у него испортился характер и отношения с близкими… пока не придет к нему понимание, что это оттого, что все мысли, всё бытие, всё время, вся энергия… всё больше и больше занимается объектом зависимости… он не сможет начать свой путь по выходу из этой темницы, в которую человек заточил себя исключительно сам!
А вот на выздоровлении или на завершении таких отношений, наоборот, можно сделать невероятный скачок и в личностном, и в житейском, и в финансово-карьерном плане!
Созависимым людям необходимо идти в терапию не для того, чтобы таким образом «вылечить» зависимого, а для лечения себя и только себя! ☝🏼
Потому что многие созависимые, опираясь на опыт и отзывы других идут работать над собой только ради изменения близких.
Обычно таких клиентов (созависимых, эмоционально зависимых от других) можно определить по поведению, похожему на поведение девушки с картинки выше. Они приходят на терапию, в программы, на группы, чтобы якобы работать над собой, но, как только внешние обстоятельства меняются (например, недоступный объект объявляется или прекращает на время употреблять алкоголь или начинает лучше учиться - то есть происходит что-то, что они хотели), бросают. И могут делать очень много таких подходов.
Пока не поймут, что менять надо в первую очередь себя, а не ходить к психологам в надежде - порой даже плохо осознаваемой ❗- изменить других.
Закончу свои размышления о важности выхода из эмоциональной зависимости цитатой замечательной Елены Емельяновой, автора книг по созависимости и моего учителя:
«Если вы говорите, что не можете изменить обстоятельства, и вам кажется, что невозможно изменить отношение к обстоятельствам, то спросите себя: хочу ли я найти выход и готов ли я приложить к этому время и усилия?
…
Я призываю вас не просто убегать от депрессии, а целенаправленно идти к удовлетворённости жизнью.»
Я знаю выход из эмоциональной зависимости и покажу его вам, если ваша жизнь ухудшается и вы понимаете, почему.
Записаться ко мне на консультацию можно здесь
Буду рада видеть вас в моём Телеграмм канале: https://t.me/ilgalandgraf_psy
А также в группе ВКонтакте: https://vk.com/ilgalandgraf_psy
Автор: Ландграф Илга Игоревна
Психолог, Индивидуальный Семейный Онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru