До нового года остается 5 дней. Начинается предновогодняя суета, все бегут покупать подарки и доделывать отчеты. И конечно, мы начинаем подводить итоги уходящего года и задумываемся над целями на следующий год.
Постановка целей помогает нам понять, где мы находимся, чего мы хотим и как туда добраться.
Сегодня хотим рассказать вам про SMART-цели. Для этих целей характерны 5 критериев:
Конкретный.
Избегайте широких, нечетких целей. Превратите долгосрочные цели в несколько краткосрочных и отметьте ресурсы, необходимые для достижения каждой из них. Они должны быть конкретными, чтобы вы не отвлекались.
Измеримый.
Определите, как вы будете измерять прогресс. Включите как краткосрочные, так и долгосрочные цели. Если вы не понимаете, как это измерить, то можете потерять мотивацию.
Достижимый.
Подумайте критически и честно о том, чего вы способны достичь, принимая во внимание все обязательства и ограничения ресурсов. Есть ли у вас навыки, необходимые для достижения этой цели? Если нет, то, когда вы должны начать готовиться к ее выполнению?
Реалистичный.
Подумайте, есть ли у вас время, энергия и ресурсы, необходимые для достижения каждой цели. Не забывайте учитывать каждую цель, которую вы ставите перед собой, когда рассматриваете более широкую картину, и честно говорите о том, какого прогресса вы можете добиться за один месяц.
Ограниченный по времени.
Неоднозначные цели без даты начала и окончания трудно измерить. Наличие срока также помогает вам оставаться мотивированным, потому что это дает вам возможность праздновать финишную черту, к которой можно стремиться, и добавляет ответственности.
Этот набор поможет вам поставить надежные цели, достичь их в желаемые сроки и измерить результаты. Самая важная часть стремления к достижению ваших целей — оставаться позитивным.
Если вы ставите цели по SMART и критически мыслите при планировании, вы, скорее всего, добьетесь успеха. Если жизнь не дает вам лимоны, и даже тогда вы знаете, что делать.
