Бывало ли у вас такое, что вы проваливались в какую-то апатию? Вот вроде всё делаете как раньше. Занимаетесь тем, что раньше зажигало. А оно уже не зажигает.
Бывало ли чувство "что-то не то"? Хотя ничего в жизни не происходит. Вроде нет поводов для грусти. Но, блин. "Что-то не то". И вот вы берёте в руки фотоаппарат/кисти/любимое хобби. Или делаете что угодно другое, что всегда ассоциировалось с позитивными чувствами. Но не торкает.
Одно и то же событие в жизни может иметь совершенно разную эмоциональную окраску.
Когда мы в ресурсе, то раскрашиваем своим настроением самый обычный непримечательный день. Но если мы в состоянии "что-то не то", то и весь мир становится серым.
Что делать?
Есть множество способов замотивировать себя извне. Я пробовала. Они работают. И я много о них писала.
Но сейчас пришла к той точке, чтобы решить этот вопрос более основательно. Пойти глубже. Пройти через эту апатию. Прожить её. Услышать себя и научиться жить из Сердца в согласии с собой.
Это решение — медитация. В любых её проявлениях.
Это как путешествие в кроличью нору. Очень увлекательное путешествие)
Поэтому если вам грустно, посмотрите Алису в стране чудес и приходите медитировать)