🥤 Обратите внимание на состав. Достоинством напитка будет содержание в нем полезных веществ. Состав «пестрит» Е-шками — откажитесь от покупки такого напитка. Ищите в составе указание на воду, которая составляет основу напитка. Идеальный вариант — родниковая или артезианская вода.
🥤Изучите дату производства и сроки годности.
🥤 Обратите внимание на тару, в которую разлит напиток. Если бутылка прозрачная — обязательно рассмотрите состав жидкости. Он должен быть однородный, без осадка, примесей и посторонних включений (хлопья, песчинки и.т.п.)
🥤Отдавайте предпочтение негазированным напиткам. Помните, что регулярное употребление газированных напитков способствует механическому повреждению стенок желудка и дальнейшему развитию мочекаменной болезни. А также данные напитки увеличивают общую калорийность вашего рациона, так как несут в себе жидкие калории.
