Как пишет информационное издание "Свободная пресса", существует ряд критериев по употреблению воды зимой. Об этом стало известно со слов врача-гериатра Натальи Шарашкиной. Специалист объясняет, что усугублению ситуации по обезвоживанию способствует сухой воздух в помещениях, а среди пожилых людей – частое мочеиспускание. Риск обезвоживания сохраняется и в холодное время года, потребность организма в жидкости не снижается. Именно поэтому зимой очень важно выпивать достаточное количество жидкости. В среднем норма составляет 1,5-2 литра в сутки. Если присутствует проблема недержания мочи, то следует незамедлительно обратиться к гериатру.
Как пишет информационное издание "Свободная пресса", существует ряд критериев по употреблению воды зимой. Об этом стало известно со слов врача-гериатра Натальи Шарашкиной.
Специалист объясняет, что усугублению ситуации по обезвоживанию способствует сухой воздух в помещениях, а среди пожилых людей – частое мочеиспускание.
Риск обезвоживания сохраняется и в холодное время года, потребность организма в жидкости не снижается. Именно поэтому зимой очень важно выпивать достаточное количество жидкости. В среднем норма составляет 1,5-2 литра в сутки. Если присутствует проблема недержания мочи, то следует незамедлительно обратиться к гериатру.