Найти в Дзене
Прохореня Вадим

Цуки дзедан ириминаге. Объяснение приема

Цуки дзедан ириминаге Видео с разбором исполнения приема и основными моментами техники. В очередной раз на тренировке отрабатывали три варианта блока. Почему то они вызывают определенную сложность в исполнении при отработке. 1-й вариант блока Бьющую руку первой встречает ОДНОИМЕННАЯ рука (тыльной стороной кисти), а затем вторая рука контролирует локоть УКЕ 2-й вариант блока Бьющую руку встречает РАЗНОИМЕННАЯ рука (ладонью), а затем вторая рука контролирует локоть УКЕ. В этих вариантах первый контакт с бьющей рукой может осуществлять как одна, так и другая рука. Главное следить за тем, чтобы блок был "скользящим", не нужно пытаться сбить бьющую руку в сторону. 3-й вариант блока - уке нагаши - обработка бьющей руки через сгибание локтя. Как правило данный блок осуществляется разноименной рукой с уходом наружу. Все блоки можно отрабатывать с уходом с линии атаки как наружу, так и во внутрь. Далее на отработке блоков мы акцентировали внимание на исполнение встречного удара после блока. Ат

Цуки дзедан ириминаге

Видео с разбором исполнения приема и основными моментами техники.

В очередной раз на тренировке отрабатывали три варианта блока.

Почему то они вызывают определенную сложность в исполнении при отработке.

1-й вариант блока

Бьющую руку первой встречает ОДНОИМЕННАЯ рука (тыльной стороной кисти), а затем вторая рука контролирует локоть УКЕ

2-й вариант блока

Бьющую руку встречает РАЗНОИМЕННАЯ рука (ладонью), а затем вторая рука контролирует локоть УКЕ.

В этих вариантах первый контакт с бьющей рукой может осуществлять как одна, так и другая рука.

Главное следить за тем, чтобы блок был "скользящим", не нужно пытаться сбить бьющую руку в сторону.

3-й вариант блока

- уке нагаши - обработка бьющей руки через сгибание локтя. Как правило данный блок осуществляется разноименной рукой с уходом наружу.

Все блоки можно отрабатывать с уходом с линии атаки как наружу, так и во внутрь.

Далее на отработке блоков мы акцентировали внимание на исполнение встречного удара после блока.

Атеми отрабатывали в область:

- челюсти

- шея (сонная артерия)

- ключица

- горло

- область трапециевидной мышцы (для безопасности)

После отработки данных входов активно работали на выведение УКЕ из равновесия и исполнения верхней страховки УКЕ на броске.

При броске мы придерживаем УКЕ для безопасного падения.

На видео показаны некоторые моменты отработки приема:

- общее исполнение приема (также было на видео ранее с Ярмоновым Дмитрием)

- нюансы по исполнению броска

- обработка бьющей руки в трех вариантах блокировки-сопровождения