Часто от женщин можно услышать такой запрос - есть работа, карьера, определенный статус.. Всё есть, только мужа нет.
Даже свидания есть (правда на них с собой рабочий ноутбук), но только до серьезных отношений дело не доходит.
И как же выйти замуж, если женщина уже замужем.. за работой?
Photo by: Sajjad Hussain M
Почему женщины с головой уходят в работу?
1. Желание заполнить внутреннюю пустоту.
Иногда работа компенсирует дефицит в какой-то другой сфере и занимает "пустеющую нишу". Яркий (утрированный, конечно же) пример из классики:
2. Страх близости и эмоционального контакта
Уйти в работу как в безопасное пространство, чтобы меньше взаимодействовать с другими людьми. Например, потому что..
3. ..был негативный опыт в прошлом
В прошлом был травмирующий опыт в отношениях и есть страх повторения? А на работе уважают и ценят как профессионала. А еще на работе всё просто и логично с точки зрения ролей - ты прилагаешь усилия и получаешь отдачу.
4. Низкая самооценка
Бывает важно получать подтверждение со стороны окружающих, что "я - Окей". В этом случае карьерные достижения, заработок, похвала от руководителя и коллег - отличный способ получить свою дозу поощрения.
5. Перфекционизм, "синдром отличницы" и родительские послания
Как же тут остановиться? Избы всё горят, а кони всё бегут.. Хочется сделать всё идеально, ведь родители транслировали про "терпение и труд", про пот, кровь и что всё нужно доделывать до конца.
6. Работа = деньги = безопасность
Желание обезопасить себя, набить свою подушку безопасности на черный день. Может быть был опыт, когда женщина поняла, что о ней некому позаботиться и нужно "впахивать", чтобы больше не попадать в сложную ситуацию.
7. Сложности с границами
Сложно выстроить границы между работой и личной жизнью, найти баланс. Телефон и рабочие чаты всегда под рукой - в любое время дня и ночи.
А также статус, принадлежность к какой-то социальной группе и многие другие причины.
И какой же самый замечательный мужчина сможет конкурировать с таким "супругом-работой", который дает женщине так много? Да и как на него вообще внимание обратить, если вся энергия в другом месте?
Что с этим делать?
1. Признать, что вы отношениях с работой
Чтобы посмотреть наглядно, попробуйте нарисовать "Колесо жизненного баланса".
2. Понять причины, почему вы в отношениях с работой
См. причины выше. Важно понять, какое место работа занимает внутри, почему вы отдаете ей приоритет? От чего вы отвлекаетесь, уходя в работу? От проблем или от радостей, которые пугают?
3. Определиться, что вы получите, если откажетесь от таких отношений
Замотивировать себя на изменения. Возможно, вы получите не только будущие отношения с партнером, а ещё появится больше времени на хобби, спорт, сон..?
4. Подать на развод :) с работой.
Освободить пространство для всего того, что перечислено в п.выше.
(не является инвестиционной рекомендацией))
Это не призыв увольняться, а скорее перестать подменять свою жизнь работой и прервать этой замкнутый круг: недовольство своей жизнью - уход с головой в работу - не остается времени на жизнь.
Получить консультацию по этой и другим темам можно по ссылке на моей странице
Автор: Екатерина Дегтярева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru