35 вопросов к самому себе накануне Нового года

В преддверии Нового года пора подводить итоги и строить планы. Но всерьез такой самоотчет не делает почти никто. Однако, проделав эту работу, вы будете лучше понимать себя, жить осознаннее и спокойнее.

Время, посвященное себе, означает, что Вы - свой заботливый Друг. Которому не все равно, как идут дела у того, кто ему дорог.

Чтобы облегчить себе задачу, попробуйте ответить на простые (а на самом деле серьезные) вопросы. Ответы обязательно запишите и никому не показывайте. А через год вернитесь к ним, чтобы разобраться, как вы изменились, чего достигли и что пока не получается.

1. Что я сделал впервые за всю жизнь именно в 2025 году?
2. А что из этого я больше никогда не повторю?
3. О каком поступке этого года я сожалею?
4. А каким поступком горжусь?
5. Каким был мой самый большой риск года?
6. Самый лучший момент года — это…
7. Что меня особенно вдохновляло в этом году?
8. Главная новость года
9. Гимн года или название фильма про мою жизнь в 2025
10. Самые важные люди в моей жизни в 2025
11. Что мне далось труднее всего?
12. Я больше получал или отдавал в этом году?
13. Какого цвета был этот год?
14. Какое событие этого года мне хотелось бы запомнить навсегда?
15. Какое слово я чаще всего произносил?
16. Моя самая нелепая покупка этого года
17. Пожалуй, не стоило экспериментировать с…
18. Этот год был прекрасным, потому что...
19. Какую внутреннюю проблему я успешно решил?
20. С кем познакомился в этом году?
21. Кого я обнимал ночами?
22. Какая средняя зарплата была у меня в этом году?
23. Был ли у меня разговор, который все перевернул в моей голове?
24. Какое новое дело я начал в 2025-м?
25. Что я считаю своим главным достижением 2025?
26. Этот год можно описать одной фразой: ...
27. Последнее отправленное мной сообщение.
28. Цитата, подходящая для этого года.
29. Выполнил ли я все, что запланировал на этот год?
30. Кому я помог в этом году?
31. Где я побывал?
32. Какие дела я отложил на следующий год?
33. За что я больше всего благодарен этому году?
34. Чего я хочу добиться в новом году?
35. Какой совет я хочу дать себе на 2026 год?

Вы можете скопировать этот список в doc-документ, чтобы потом вдумчиво и не торопясь ответить себе на них.

Это важная и очень ценная внутренняя работа, позволяющая видеть откуда и куда мы идем по жизни. Никто ее не может сделать вместо вас. Но зато как же будет интересно в декабре следующего года взглянуть на него!

Вы увидите, как вы выросли, как управляете своей жизнью, являясь ее Капитаном.

Я знаю, о чем говорю, потому что веду такие записи уже который год. И вижу, как меняется моя жизнь. Чаще всего исполненное вызывает чувство гордости, а некоторые результаты указывают на "зоны роста", - те области, где мне надо еще поработать над собой.

Надеюсь, что и вам он поможет увидеть ориентиры вашей собственной жизни и Судьбы.

Спрячьте этот листок и никому не показывайте. В конце года можно будет ответить на эти вопросы опять.

Поделитесь этой информацией с друзьями! Им будет интересно и полезно узнать о своей жизни нечто большее, чем привычно перевернуть листок календаря.

Благодарю вас за внимание!

Всегда ваша, психолог Елена Калинина