Выбор метода контрацепции зависит от многих факторов: возраста, наличия детей, имеющихся заболеваний, вредных привычек, образа жизни. А также от характера взаимоотношений с партнером, готовности или неготовности к побочным эффектам и многих других. Чем внимательнее подойти к решению вопроса, тем выше будет эффективность выбранного метода.
Прерывание полового акта и календарный метод
Надежность прерывания полового акта — крайне низкая и составляет 78 %. Потому что, во-первых, сложно четко определить «тот самый момент», а во-вторых, не вся сперма выходит наружу во время эякуляции. Она также может содержаться в эякуляте.
Календарный метод помогает вычислить наиболее благоприятные дни для зачатия. Ими считаются день овуляции и три-четыре до и после нее. Однако, следуя календарю, необходимо отслеживать также показания базальной температуры тела и изменения секрета (слизи) в цервикальном канале. Для формирования четкой картины может потребоваться от трех до шести менструальных циклов. Поэтому этот метод подходит только женщинам с регулярным циклом, при этом все равно не дает стопроцентной гарантии — надежность около 85 %.
Презервативы
Различают мужские презервативы (надеваются на эрегированный половой член) и женские (вставляются во влагалище). Эффективность составляет 98 и 95 % соответственно.
Презервативы — метод контрацепции, защищающий от инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Презервативы не оказывают системного действия на организм, их можно подобрать самостоятельно. Для некоторых людей они могут снижать чувствительность, а иногда вызывать аллергию и зуд. В этом случае, стоит выбрать другие варианты контрацепции.
В зависимости от марки можно найти самые дешевые варианты (от 49 рублей) и самые дорогие, например презервативы с логотипами люксовых брендов (Louis Vuitton, Saint Laurent). Средняя стоимость — 300–1000 рублей за упаковку из 12 штук.
Вагинальные диафрагмы и шеечные колпачки
Вагинальные диафрагмы и шеечные колпачки изготавливаются из мягкого силикона. Их помещают глубоко во влагалище перед половым актом (обычно за шесть часов), так чтобы была закрыта шейка матки — создается барьер для прохождения сперматозоидов. После полового акта диафрагму или колпачок извлекают не ранее чем через шесть часов.
При применении только диафрагмы или колпачка надежность метода составляет 75–80 %, поэтому их следует использовать вместе со спермицидами. Это химические вещества, обездвиживающие сперматозоиды, из-за чего им сложно попасть в полость матки. Выпускаются в форме вагинальных свечей и таблеток, крема, геля, пенки, растворимой пленки, губки и тампонов. Применение спермицидов вместе с диафрагмой или колпачком повышает эффективность контрацепции до 92–96 % и снижает риск передачи ИППП.
Диафрагмы и колпачки можно использовать многократно в течение одного-двух лет. Они не оказывают системного действия на организм. Чтобы научиться правильно вставлять и вынимать эти средства, потребуется некоторое время. Подходящий размер подбирает врач, но некоторые производители выпускают диафрагмы и колпачки универсальных размеров, не требующих подбора.
В настоящий момент колпачки и диафрагмы сложно найти в аптеках. Чаще всего они продаются на специацизированных сайтах, средняя стоимость — 5000–8000 рублей.
Это первый материал из серии про женскую контрацепцию. В других статьях мы расскажем про химические и гормональные методы, а также про средства экстренной контрацепции.
Читать также: Личный опыт. Почему я ищу донора костного мозга для своего сына
Фото: Reproductive Health Supplies Coalition \ Unsplash.