Знаете, что помогает быстро прийти к цели? Система. Не раз поражалась ее невероятной силе. Она может как подмять человека под себя, так и стать его мощным подспорьем.
Начните делать что - то системно и результат не замедлит себя ждать. Например, делайте раз в неделю массаж лица, и через некоторое время вам скажут, что вы прекрасно выглядите. Начните подтягиваться на перекладине. Сначала пару раз, постепенно добавляя по одному. Через время заметите, что в руках появилась сила, а фигура подтянулась. Возьмите себе за правило следить за своим выражением лица – «поселите» на нем улыбку. Через время заметите, что стали располагать к себе людей.
Давно не читали книги? Начните с трех страниц в день. Постепенно вы войдете во вкус и полюбите этот процесс. Ваша начитанность обозначит вас, как интересного собеседника.
Возьмите себе за правило раз в неделю избавляться от одного «гадюшника» (так моя подруга называет углы, до которых не доходят руки). Вскоре чистота и порядок в квартире будут радовать глаз и избавят вас от гнетущего комплекса «неряхи.»
Происходящие перемены добавят вам уверенности и повысят самооценку, ведь ощутимые результаты воодушевляют нас и укрепляют веру в себя.
Система работает в любом поле, где бы вы не решили достигнуть желаемого результата: игра на инструменте, написание текстов, изучение иностранного языка, знакомство с молодым человеком, освоение топкостей финансового рынка и т. д.
Помните, что система может дать и отрицательный результат. Если вы не заправите постель день, два, неделю, то через время это станет нормой, и однажды вы обнаружите, что живете в бардаке.
К чему я все это пишу? Мы любим возлагать надежды на Новый год, мечтать о приятных переменах. Самое время применить сейчас волшебное действо системы. Определите, что вы хотите изменить в своей жизни или привнести в нее. Не обязательно дожидаться понедельника, начинайте действовать сразу, если никаких особенных приготовлений не требуется.
Условия два: делать что - то систематически и с положительным настроем. Не привязывайтесь к результату. Постарайтесь получать удовлетворение от процесса и наблюдения за тем, как вы сами вводите приятные перемены в вашу жизнь.
Запись на консультация по телефону 8(906)497-76-65 в WhatsApp или личном сообщении на сайте.
Автор: Кытманова Наталья Мирославовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru