После болезни (а может это просто отмазка 🤔) не могу прийти в себя: постоянно хочу спать, есть и рычать. Состояние — срочно что-то поменять, замутить какой-нибудь челлендж #21деньбезсахара, но Новогодние праздники как-то тормозят. Попробую лайт-версию: разгрузка на молокочае. Сегодня в рационе много воды и литр молокочая. Попробую молокочай с ложкой меда, возможно, получится обойтись без цитрамона.
С водила ребенка на утренник, попали под дождь, замерзла 🥶
Устроила себе полуразгрузочный обед: 2 запеченых сырника, яблочные чипсы, молокочай
17:20 ужин
Молокочай, горстка запеченого нута
Странное ощущение: одновременно тяжесть и пустой желудок 🤔
Завтра на весы и к сантиметровой ленте)) поддержи для мотивации — 👍