Как перестать напрягаться из-за неумолимо мчащегося времени и начать получать от него удовольствие?
Наверное, вокруг нас немало людей, которые жалуются на нехватку времени. «Вы знаете, я бы сделал это, но я должен контролировать время», «Я бы пришел, но у меня нет времени», «Извините, я не могу - я очень тороплюсь». Такие заявления, редко являются одноразовым оправданием. Некоторые люди повторяют это как мантру.
Потому что некоторые люди живут в настоящем страхе перед временем, и на самом деле... у них его никогда не хватает.
Когда время ждет нас
В современную эпоху, кажется, что время уже не течет, а мчится. Трудно адаптироваться к этому головокружительному темпу. Мы все еще чувствуем большое давление. Приходится догонять и приспосабливаться к нездоровым требованиям современности.
Давайте помнить, что постоянная спешка со временем скажется на здоровье и психике. Нас ждет не время, а хроническая усталость, депрессия или невроз. Каждому из нас нужны моменты передышки — чтобы на мгновение остановиться, проанализировать прошлые события и подумать о будущих. От этого никуда не деться. Зная это, легче подружиться со временем.
Во многих случаях поддаться ужасу времени — это бегство от проблем, прошлого и страхов. Подсознательно мы чувствуем, что если мы вырвемся из этого безумного режима хотя бы на мгновение, наши слабости съедят нас. Ведь со временем мы чувствуем и думаем гораздо больше. Картина того, кто мы есть и как на самом деле выглядит наша жизнь, становится намного яснее.
Подружись со временем
Что, если вы начнете иметь совершенно другое отношение ко времени? Может быть, как только мы начнем воспринимать это по-другому, наша жизнь изменится до неузнаваемости, и мы начнем ощущать блаженную гармонию?
Первый шаг к прекращению отношений с «террористическим временем» — подумать о том, для чего на самом деле принят тот безумный темп жизни. Есть ли так много преимуществ, связанных с тем, что мы не можем остановиться на некоторое время?
Действительно ли мы чувствуем удовлетворение, попав в ловушку времени и вечную спешку? После дня, проведенного в погоне и состязании с уходящим временем, можем ли мы с уверенностью сказать, что мы счастливы?
Каждый день выделяйте несколько часов для блаженного ничегонеделания. Начнем с четверти часа в день и постепенно продлим те драгоценные минуты, за которые разум сможет уйти от реальности, скользить к мечтам или прекрасным воспоминаниям. Тикающие стрелки часов, наконец, перестанут нас беспокоить.
Спасибо, что дочитали до конца. Если вам понравился материал - подписывайтесь на канал, будет ещё много полезных статей и ставьте лайк.
Будьте здоровы!