Старение пугает многих. Порой считается, что оно, как и смерть, пугает вообще всех, но лично я с этим не очень согласна. Но вот то, что многих, — это да. Причем тревога эта может начать нарастать уже довольно рано, еще до 30 лет, которые вообще в современном обществе — практически еще детство.
Как это старение о себе напоминает? Есть несколько вариантов, например:
— вы сильнее и быстрее устаете
— появляются морщины, меняется тонус кожи
— начинает подводить здоровье
— меняется жизненный ритм
да думаю, вы и сами можете дополнить этот список.
Что же помогает принять тот факт, что человек меняется?
На мой взгляд, тут вообще имеет смысл смотреть на то, насколько вы готовы к переменам в своей жизни, хорошо ли вы адаптируетесь к ним.
Знаете поговорку, что когда закрывается одна дверь — всегда открывается какая-то другая? Это про перемены в жизни в принципе.
И тут очень важно понять, стоит ли и дальше смотреть на закрытую дверь или, возможно, стоило бы поискать, где же открылась новая?
Возраст — это ведь не только про потерю чего-то, но и про приобретения и возможности. Задача каждого возраста — найти их, обнаружить тот смысл, который в этот возраст вкладывается.
Кстати, именно этому посвящены возрастные кризисы. Они обычно сложно переживаются, но будучи благополучно пройденными, становятся очередной ступенькой вверх.
Словом, когда вы видите, что где-то убыло — ищите, в чем прибыло.
И, конечно, если вам сложно справиться самостоятельно с самопринятием (не только, кстати, в плане возраста) — обращайтесь за помощью, я работаю с такими запросами. Для того, чтобы записаться на онлайн-консультацию, оставьте заявку на моем сайте.
А что помогает вам, дорогие читатели?