Есть много брендов спортивного питания.
И один из них-это Maxler.
Я расскажу о тех продуктах,которые я пробывал.
Это
- BCAA
- Beta-Alanin
- Max motion
BCAA.
Есть аминокислоты,а есть BCAA.
Второе лучше,так как во втором случае присутствует весь набор аминокислот.
А в первом случае всего несколько аминокислот.
Их можно принимать перед тренировкой,во время,после.
После BCAA,на следующий день не будут болеть мышцы(следовательно идёт более быстрое восстановление). И это большой плюс.
Beta-Alanin.
Это одна из аминокислот.
Её нужно принимать перед тренировкой,чтобы было больше энергии.
Так же она даёт памп мышц.
После получаса начинают покалывать всё тело.
Max motion.
Мой любимый (суставник)
Это набор витаминов для крепких и здоровых суставов и связок.
У него очень вкусный вкус(сочной вишни)
Чувствуется вкус соли,кислинка от ягоды и лёгкая сладость.
Данная добавка проявляет себя через время.
Сухожилия становятся крепче!