Каждый день в личное пространство человека, кто-нибудь да врывается без приглашения. В телефоне – через мессенджеры и смс, приходят предложения: куда-то пойти, что-то получить, с кем связаться. Вы ждете, когда уйдут все из дома, чтобы хоть как-то выдохнуть и остаться наедине с мыслями, потребностями и желаниями.
Человек устает и истощается, когда взаимодействует с другими людьми. Учителя, менеджера по продажам, продавцы, – это те люди, которые выгорают с большой интенсивностью. И тогда они начинают искать у себя различные патологии, но их – нет. Это элементарное истощение нервной системы бесконечным количеством раздражителей: звук, свет, музыка, сигналы машин, хруст французской булки.
Вам часто хочется остаться одному: никто к тебе не обращается, не говорит с тобой, не может задать вопрос, не нарушает уединение. Существует острая потребность подчинить тишину пространства себе, выйти из нее тогда, когда решишь сам. Поэтому так важно иметь укромное место, где можно побыть с собой.
Не все осознают важность общения с собой. Когда организм истощён, это может быть связано не с переработками или недосыпанием, а с тем, что у человека нет возможности побыть одному, без посторонних глаз.
Если у вас нет такой возможности в квартире (живете с кем-то), то обязательно выходите на длительную прогулку. После прочтения любимой книги, попробуйте подремать днём. Пойти в спортзал и позаниматься спортом. У каждого должна быть своя медитация восстановления психической энергии.
Недавние исследования показали возможность положительного эффекта в лечении ПТСР игры в «Тетрис» . Игра ослабляет навязчивые воспоминания и оптимизирует работу мозга, улучшает память и скорость его работы.
Постоянные стрессы – причина психических расстройств. Когда у вас нет личного пространства – вас нет. Это никакая-то информация или знание, а особое состояние. Это личная собственность – власть, которую применяете исходя их своих правил и законов. Без психического здоровья – вам не удастся сохранять это пространство. Когда человек находится под властью болезни, всё, что он будет пытаться делать – будет больным, плохо работать, не давать нужного результата.
Тело – это частная собственность
Мысль человека – это частная собственность. У мозга есть хозяин – тот, кто смотрит, который растождествялет и анализирует мысли. Ему принадлежит тело, продукция мозга. Когда посторонние люди начинают влезать в ваше «царство» начинаются конфликты.
Самый близкий уровень нарушения пространства — мысленный мир. То, как мы думаем и мыслим, является нашей первой интимной зоной. Еще считается, что у нее есть свое расстояние 20 - 30 см. Если к вам приближаются нарушая это расстояние, считайте, вас домогаются. Организм это воспринимает за агрессию и угрозу.
Ваше право выбирать мысли, идеи, эмоции. Выбирая их – вы создаете информативное пространство, в котором потом живете, это и есть частная жизнь.
Самое дорогое, что есть у человека – психоэмоциональное информативное пространство. Когда в вашу голову лезут с идеями, рассуждениями, критикой, манипулируют (НЛП), угрожают и т.п., – в этот момент на интимном уровне происходит воровство. Забирают возможность создавать и использовать знания, которые нужны для развития и процветания, забирают право самовыражаться и проявляться.
Когда у человека нет понятия о пространстве, то он находится во власти бреда: суггестия (внушение), «Стокгольмский синдром», ПТСР и т.п. Если у него забирают способность понимать, он не может выбирать мысли и выстраивать свою реальность. Ухудшается восприятие жизни, появляется недоверие к ней, страхи, тревога.
Человек боится, что его ограбят, изнасилуют, предадут, а в этот момент, на самом интимном уровне, он уже подвергся всем этим вещам. Он не может и не умеет выбрать другой вариант событий. Его телом владеют на психоэмоциональном информативном уровне другие люди. Таким человеком легко манипулировать, давать команды. Человек сам принесёт «грабителю» всё, что требуется.
Разбудите своего хозяина
Научится видеть агрессию – значит, осознавать, когда происходит навязывание чужого мнения и желаний, когда грубо склоняют на какую-то сторону и заставляют выбирать чужое. Когда вы себя осознаете на психоэмоциональном уровне, тогда происходит растождествление между вами и мыслями, и со всем окружающим миром. Тогда вы – создатель своей жизни. Это значит, что вы понимаете происходящие и начинаете выбирать мысли, потом действия, пробуете, что вашему организму подходит, дает радость.
Что легче всего подходит, то и начинаете делать.
Только так у вас может появиться частная собственность, которая и является состоянием сознания. Человек осознает, что мозг и его продукция – это его личная собственность. Вы — не мозг и не мысли. И можете делать с ним – что хотите, потому что это есть ваша задача.
Человек, который живет в программе: народа, племени или группе людей, – ему легко жить. В такой группе все обусловлены, им не нужно думать, сверху приходит наряд, что делать и как жить. Многим это нравится. Для них не проблема, когда за них решают: в кого верить, с кем дружить, кто враг, а кто так...
Ваша жизнь начинается, когда выбираете мысли, а мыслеформы определяют – какой она будет. Человек, который разбудил своего хозяина – перестает выбирать стрессовые мысли. Не позволяет лезть к себе в голову, навязывать программу: грусть, ненависть, паранойя, страхи, и т.д. Он выбирает только то, что дает – силу, энергию, радость, здоровье. Так создается личное пространство.
Ставьте лайки и подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить новые статьи. Заходите в телеграм t.me/foreality, здесь Вы найдете много интересного: наука, исследования по психологии, советы, техники и упражнения.
