Жизнь одна!
Можно спорить и доказывать, что мы тут все не первый раз, что наши души перерождаются и т.д.
Но есть ли в этом смысл?
Ведь именно эта жизнь точно одна! Второй такой же не будет)
И есть вопросы, которые нужно задавать себе на протяжении всей жизни. Чтобы понимать, как вам живется на самом деле.
Как вы живёте свою жизнь?
Довольны ей?
Рады?
Все ли вам в ней нравится?
Вы точно живёте свою жизнь?
А что хотите изменить в ней?
Достаточно часто мы живём свою жизнь так, как нам когда-то сказали, а не так как мы хотим ее жить на самом деле.
Живём, потому что так надо, так принято. Живем, потому что не знаем как по-другому, хотим, но не знаем. Даже бывает что нет в сознании того, что можно изменить ВСЕ! Вообще ВСЕ в своей жизни!
"Я не знаю, я не могу, у меня не получится, все зря" - все эти фразы - это паразиты! И они, возможно, даже не ваши! Но мы не задумываемся, это раз за разом возникает.
И чем дальше вы от своих настоящих желаний, ценностей - тем вы несчастнее. Нет чувства удовлетворения и спокойного отношения к будущему. А есть тревога, тревожность, порой беспричинное беспокойство, апатия и уныние, жалость к себе, всякие обиды и т.п.
Предлагаю вам просто сказать всему этому СТОП!
Остановитесь в моменте и подумайте- что вам нравилось делать в детстве?
Это и есть наши истинные желания)
Кто-то любил петь, а кто-то просто орать😆, кто-то прыгать, кто-то рисовать, кто-то возится с животными, кто-то танцевать, а кто-то ковыряться в песочнице и т.д.
Вы сейчас это делаете?
Если нет, то начинайте!
Это потребности нашего внутреннего ребёнка, он навсегда с нами❤️
И неважно, что желания могут быть дурацкими или в детстве вам отбили охоту это делать. Вы взрослый и вы можете делать всё что угодно! Просто доверьтесь себе и сделайте.
П.с. Все ваши желания можно исполнить экологичными способами. Необязательно идти и ковыряться в песочнице или орать посреди улицы. Можно поорать в лесу, в машине, на аттракционах или пойти в караоке🔥 И не лепить куличики из песка, а например пойти учиться рисовать на песке или лепить из глины и т.д.
Эти действия возвращают вас к истинному себе и развивают доверие к себе. Вы сможете увидеть, что вам нравится, а что нет.
И проведите уже аудит своей жизни. Сверьте, так сказать, баланс!
Сколько вы делаете для других, а сколько для себя?
Для себя точно надо делать намного больше, чем для других!
Это даст вам удовлетворение от своей жизни!
Выберите уже себя наконец!
Выбирая себя и свою жизнь, вы будете жить по-настоящему так, как хотите именно вы, а не так как кто-то когда-то сказал вам.
Практикующий психолог, НЛП практик, ЭОТ, сертифицированный коуч ICF, тренер личностного роста, психолог-тренер
Скайп: live:.cid.1b4901461fca92cc
Телеграмм канал "ПА, тревога, стресс" https://t.me/pa_trevoga_srtess
Автор: Власова Тата
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru