Читала вчера вечером разные статьи в интернете про цены на продукты, акции, в надежде понять, как еще можно сэкономить при покупках в супермаркетах. Потому что уже невозможно без расстройства ходить магазины, тратим всё больше, а привозим домой в пакетах всё меньше. Думаю, и у вас такая же ситуация.
И попалась на глаза разгромная и праведная статья, в которой какой-то эксперт сокрушался с горестным сожалением, что россияне совсем не думают головой, едят что попало, совсем не заботясь о здоровье, а ведь даже на МРОТ, то есть минималку, можно питаться вдумчиво, правильно и с пользой.
Не могла сегодня эту статью найти, чтоб ссылку вставить, но поверьте, судя по фото, эксперт явно питался все это время не макарошками, гречкой или картошкой в мундире. По виду - типичный лоснящийся депутат, знающий вкус и осетрины, и мраморной говядины. Но как же народ не поучить, да?
Советы эксперта
Эксперт-диетолог, интервью которого я внимательно прочла, даже выразился хлеще, чем одна небезызвестная чиновница, предложившая питаться одними макарошками.
Он заявил, что все беды и проблемы у обычных людей из-за того, что плохо питаются, едят что без разбору, а надо составлять меню правильно.
Есть больше:
✅️ жирной рыбы,
✅️ свежих фруктов и овощей,
✅️ мяса, курицы.
То есть посоветовал питаться разнообразнее. Ведь много ума на это не нужно. Только глупцы это не понимают.
В чем проблема
Так-то оно так, вот только на какие шиши народу питаться разнообразнее? Мы вот с мужем оба работаем, но отдавать всю зарплату кассиру в супермаркете я не могу, мне и самой, и детям одеваться надо, учиться, на работу ездить.
Если пенсионеры получают минимальную пенсию, они тоже ее не всю могут на продукты потратить. Умный дядечка не знает, видимо, что сначала надо за квартиру заплатить, за коммуналку, за проезд, и на руках уже не 13, а 6 тысяч останется. Тут не расшикуешься.
И если мы не можем из-за экономии покупать красную рыбу или авокадо, сразу автоматом в разряд неумных людей переходим? Мне такое сравнение не нравится. И странно такое слышать от "эксперта".
Я так считаю - наши народные избранники, все эти чиновники, депутаты, слишком далеки от народа. И как это, жить на минималку, они даже не представляют.
Даже анекдот на эту тему слышала. Депутат попробовал жить на минималку, но заявил: можно спокойно покупать еду на 12 тысяч, но мне такой завтрак не понравился.
Не стоит осуждать тех, кто питается экономно
Не надо никого ругать, оговаривать или стыдить, если они, по вашему мнению, питаются не так, как нужно. Скудно, не разнообразно или едят нездоровую, зато дешевую пищу.
Я тоже не раз читала в комментариях к своим статьям с экономными рецептами разные фу на тему того, что чебуреки должны быть не с капустой, а с мясом, и что в пельмени не стоит добавлять грибной фарш, а котлеты делать из лука. А почему бы и нет?
Я же не учу, как правильно, я просто рассказываю, как можно сэкономить. Но никого так делать не заставляю. И ваши советы принимаю, и учусь на ошибках. Многие, как и мы, едят то, на что хватает денег. Не надо упрекать и стыдить. Люди живут так не из-за любви к экономии, поймите.
Никогда не считайте тех, кто живет хуже вас, глупыми. Ситуации у всех разные, где в глубинке можно заработать сотни тысяч? Иногда и зарплата в 30 кажется хорошей. Такова жизнь.
А вам денег на правильное, разнообразное, вкусное и полезное питание хватает?