Доброго воскресного вечера, Друзья!
Вчера был вечер финалов двух моих любимых передач - БЭ и Танцы на ТНТ. И если в БЭ я была просто уверена в победе Влада Череватого, хотя и симпатизировала Лине Джебисашвили, то выбор победителя Танцев меня разочаровал. Впрочем, как и миллионы других телезрителей. Что? Ксения Горячева? - я просто опешила, кода услышала её имя. На мой неискушённый взгляд победитель в этом сезоне только один - группа DS Crew. Такого стиля, такой элегантности и такой простоты в исполнении их танцев я ещё не видела. И именно этим они и смогли покорить многих и многих. Это их победа, по мнению большинства зрителей. Но жюри решило по своему, обнародовав якобы "зрительские симпатии") Хотя все шито белыми нитками - Горячевой "нужно было закрыть гештальт") Однако выбор уже сделан и победитель назван. Желаю Ксении только добра - она действительно очень хорошая, профессиональная танцовщица. Но всеми полюбившиеся пермяки объективно были на голову выше всех. ИМХО.
Посмотрите их последний танец перед финалом - как вам?)
----------------------------------------------------------------------------------------
Завтрак:
2 тоста из хлеба энергия здоровья (37г), натёртые чесноком (2г) и намазанные отварной сельдью (30г), сыр (24г), огурец (54г), хурма (183г) и сладкий чай (310мл) с лимоном и имбирём
КБЖУК: 347/16/12,3/41,8/5,2.
Разбирала вчера рыбный отсек морозилки и нашла там ещё одну порцию отварной селедки) Так и созрело решение употребить ее на сегодняшний завтрак) Селедка же тоже рыба?) А ещё у меня там много порционного форшмака и порционно замороженной печени трески)
----------------------------------------------------------------------------------------
Перекус:
кофе (160мл) с молоком (55мл) и штоллен (84г)
КБЖУК: 228/10/9,6/26,9/2,8.
Сказать вам в сотый раз, как мне было вкусно?)
Таки говорю - мне было оооооочень вкусно))))
---------------------------------------------------------------------------------------
Обед:
борщ с фасолью (300г) и йогуртом (30г), 2 яйца вкрутую (107г) и краюшки (40г)
КБЖУК: 385/22,1/14,8/36,9/9,6.
Как-то необычно есть яйца на обед, да?)
Но с борщом они прям на ура залетели)))
----------------------------------------------------------------------------------------
Полдник: без фото
цикорий (200г) с молоком (50мл) и 2 порции протеиновых батончиков (58г)
КБЖУК: 245/6,6/7,3/38,1/3,2.
Полдник в точности такой же, как вчера)
Ждать не стала, чтобы не задерживать публикацию.
----------------------------------------------------------------------------------------
Ужин: "униженный" 😁
пастрома куриная (100г), помидоры (100г) и йогурт (150г)
КБЖУК: 270/44,2/4,9/11,3/1,6.
Смеюсь теперь каждый день над недавним комментарием дочери)
----------------------------------------------------------------------------------------
Итог:
Сегодня у моих ножек выходной.
Я решила остановиться на один денёк и дать им передышку 😍
Ровно 50 дней - без пропусков! - я ходила каждый день по 10 км. Только вдумайтесь в эти цифры - 500 км за 50 дней!!! Это просто фантастика. Не верю) Это правда я???) Я, лентяйка и лежебока? Я, нехочуха и неумеха? Правда. Я) И я собой ооочень горжусь 💪🔥
----------------------------------------------------------------------------------------
И вновь наша воскресная традиция выходить лицом в люди)
Я собрала в коллаж несколько своих новогодних фото разных лет:
Добавляйте и вы любые свои новогодние фотографии с прошлых лет)
----------------------------------------------------------------------------------------
А у меня на этом всё. На завтра беру выходной на обоих каналах.