"Часто просыпаюсь ночью и соображаю, но не могу пошевелиться. Понимаю, тяжесть где-то в ногах. Бросает в жар, а потом мурашки, потом опять в жар. Затем меня начинает качать так, как будто я на бешеной карусели кручусь. Состояние такое, как будто очень кружится голова. В первый раз я вообще не спала, страшно было. Сейчас отношусь спокойно: "Ну вот, опять началось..." Может, это проблемы со здоровьем?"
Такие состояния, когда вместо полноценного ночного отдыха человек переживает панику, называют парасомниями. Парасомнии — дискомфортные пугающие физические события или ощущения, возникающие при засыпании, во время сна или при пробуждении. Обычно именно на физических симптомах человек фиксирует свое внимание. Действительно, при серьезных расстройствах организма сон может нарушится, но бывает так, что человек абсолютно здоров, социально активен, а по ночам его кружит бешеная карусель. Почему? Давайте разбираться. Девушка постоянно просыпается по ночам и не может пошевелиться, а вот что происходит днем.
"Живем в гражданском браке. В последнее время почувствовала, что-то не ладное. Начал на работе задерживаться, со мной холодно общаться. Залезла в его телефон, нашла там кучу СМС от девочки, из того города, куда он в командировку ездил. Прочитала такое, аж волосы дыбом встали. Называет ее Зайчона, так же как и меня, спрашивает соскучилась ли она. Обещает скоро приехать, благодарит за фотки".
Человек - житель двух миров. Физического и психоэмоционального. И если мы хорошо понимаем окружающую нас реальность, то мир наших чувств и состояний, часто бывает скрыт от понимания. Девушка живет в гражданском браке с мужчиной. Их отношения конфликтные, напряженные. Нет тепла и заботы, нет доверия и нежности. Ловит его на изменах, выгоняет. Какое-то время живут врозь, потом снова мирятся. Девушке уже тридцать лет, отчаянно нуждается в отношениях спокойных, крепких, гармоничных, но тянет к мужчинам легкомысленным, лживым, ненадежным: "Тяжело переживаю. С ума схожу, думая, что он там с ней. И люблю. До сих пор. Мама и сестры крутят у виска". Кружит бешеная карусель, бестолковая и бессмысленная, но слезть с неё девушка не может. Напряжение боли и ярости, безнадежности и ужаса наполняет её с самого детства, стало фоновым, пропитало, как запах дыма. Девушка засыпает, и тело сковывает. Напряжение проживается, чтобы девушке его выдохнуть и жить дальше.
"Я неродная дочка своего папы. Мама вышла замуж, когда мне было шесть лет. Родились мои сестры. Ребенком считала, что я во вражеский лагерь попала. Они - дружная семья. А я кто? Родной отец не занимался моим воспитанием, даже материально отказывался помогать".