Зима не обходится без гололеда. Особенно опасно становится в городах, где проказы мороза проявляются на обледенелом асфальте и плитке. Как уберечься от травм, рассказывает врач-травматолог Иван Расторгуев.
Понятие «зимняя травма» на самом деле во многом условно. Переломы случаются в любое время года. Просто зимой они становятся более характерными. Распространенные травмы при падениях на скользких улицах — переломы рук и ног, вывих стопы, сотрясение мозга. Возрастная травма — перелом шейки бедра. Механизм получения травмы всегда как в фильме Гайдая: «Шел, упал, очнулся — гипс». Одна из причин травм — спешка. Вторая — снежные забавы.
Где есть риск получить зимние травмы
«Типичная история зимнего перелома: катались вдвоем-втроем на снегокате, поломали себя и соседа, или подпрыгнули на «ватрушке» — обеспечили себе компрессионный перелом позвоночника, или встали на сноуборд без подготовки и оказались в кабинете травматолога», — резюмирует наш эксперт.
К счастью, порой можно отделаться лишь легким испугом, в крайнем случае — ушибом, растяжением или синяком. Но, несмотря на видимую легкость, даже такие травмы имеют право на обследование травматолога. Их последствия выползают спустя месяцы.
Чем опасны не диагностированные зимние травмы
«Вовремя не диагностированные ушибы оборачиваются застарелой болью в спине, мигренью, деформацией позвоночника, неврологическими и дыхательными нарушениями. Даже перелом может остаться незамеченным, вызывая лишь неприятное ощущение и слабую боль. Результат — неправильное формирование костной мозоли, требующее последующего длительного лечения. У молодых женщин «пропущенный» компрессионный перелом позвоночника может серьезно аукнуться при родах. Поэтому так важно даже к ушибу отнестись серьезно.
«Если вы видите, что в результате падения пострадавшая рука или нога деформирована или идет кровь, конечно, сразу же вызывайте скорую помощь. Вдруг перелом со смещением? Пока будете самостоятельно добираться до травмпункта, не исключены болевой шок и кровопотеря. А это очень опасно», — предупреждает Иван Расторгуев.
Легкое потрясение: черепно-мозговые травмы и как их правильно лечить
Как лечить зимние травмы
Гипс! Для многих именно таким представляется лечение серьезных травм. Слишком свежи в памяти неповоротливые загипсованные руки и ноги. К счастью, сегодня восстановление даже после сложных переломов не требует длительного ношения гипсовых повязок и многомесячной реабилитации. Теперь для жесткой фиксации сломанных конечностей врачи проводят операции остеосинтеза, используя многочисленные пластины, штифты, спицы. Все это сокращает сроки иммобилизации (обездвиживания) сломанных рук и ног. Тены из сложных сплавов с нанонапылением ускоряют сращивание переломов. Во многих клиниках используют специальные стержневые аппараты наружной фиксации, которые дают возможность врачу корректировать сращивание перелома в любой плоскости и не мешают делать рентген.
«Современные материалы значительно облегчают жизнь, но никто не отменяет личной ответственности пострадавшего за исходный результат. Важно выполнять рекомендации врача, особенно это касается людей с лишним весом, нарушениями кровоснабжения и аллергиков», — предупреждает эксперт.
Съемные ортопедические ортезы и лангеты гораздо легче и эстетичнее традиционных гипсовых повязок. Достаточно прочные, они не вызывают аллергических реакций и раздражений кожи. Эти конструкции дают пациенту возможность помыться. Гипс, как мы помним, вообще нельзя ни снимать, ни мочить.
«Но именно возможность в любой момент снять лангету становится для многих искушением — дескать, ее можно носить по «собственному расписанию». Такие самостоятельные манипуляции грозят серьезными осложнениями. Если хотите после лечения легко дефилировать по улице, ответственно выполняйте все предписания лечащего врача», — предупреждает наш эксперт Иван Расторгуев.