С детства родители, бабушки, дедушки и учителя часто давали нам прописи, как жить, что говорить и как себя вести. К сожалению, некоторые из этих "предписаний" до сих пор тесно связаны с нами и могут мешать нашей жизни.
Ниже - 7 наиболее распространенных из них.
Не высказывайся о своих чувствах.
Это совет, который давали детям по доброй привычке. Но в наше время необходимо уметь открыто говорить о своих чувствах.
Будь всегда вежливым.
Быть вежливым и уважительным - это, конечно же, важно, но часто мы так усиленно стараемся защищать чувства окружающих, что не говорим то, что есть на самом деле.
Никогда не говори "нет".
В детстве многих учили, что невежливо отказывать, когда тебя о чем то просят.. Но часто компромиссы и жертвы, которые мы делаем ради того, чтобы угодить другим, оказываются очень дорогими для нас.
Не рассказывай о своих успехах.
Родители могли говорить говорить, что обсуждение своих успехов это высокомерие или тщеславие. Но производить что-то уникальное и быть успешным - это одна из важнейших составляющих счастья в нашей жизни. Мы должны открыто говорить о своем успехе, радоваться им и вдохновлять других!
Рассчитывай только на себя.
Независимость и самостоятельность - это фундаментальные черты личности, которые помогают нам выживать в обществе. Но часто мы становимся излишне закрытыми и избегаем связей с людьми, стараясь показать, что все можем сами
Не показывай плохого настроения.
Нам, как детям, часто напоминают, чтобы мы улыбнулись в любой ситуации, даже если нам не весело. Это может создавать иллюзию того, что все в порядке, когда на самом деле мы чувствуем совсем по-другому. И это может привести к сильному стрессу, который можно было бы избежать, если бы мы просто сказали правду.
Не доверяй никому.
Это, возможно, самый большой и опасный миф в нашем обществе. Социальные связи и контакты - это что-то, что формирует нашу психику и жизненный опыт, и способствует развитию личности. А изначальная настороженность к новым знакомым сильно снижает шансы на контакт.
Вспоминаем, что мы уже не маленькие дети и можем не следовать тем предписаниям, которые из лучших побуждений давали нам родители.
Подписывайтесь на мой канал Психология и Психосоматика. У меня много интересного.