Консультирую созависимых женщин (эмоционально зависимых от мужчин) вот уже 7 лет. Сегодня о том, что такое любовная зависимость, и почему таким женщинам часто изменяют
Определение любовной зависимости:
1. Все мысли, чувства, планы на будущее начинают концентрироваться вокруг фигуры любимого человека
2. Происходит выраженное изменение сферы интересов, замещение их интересами партнёра (читайте рассказ Чехова «Душечка»)
3. Вы теряете контроль над собственной жизнью, поскольку не принимаете самостоятельных решений: все они согласуются с партнёром
4. Отсутствие возлюбленного делает вашу жизнь бессмысленной и тоскливой
5. Вследствие этого вы стремитесь во что бы то ни стало сохранить отношения с человеком, от связи с которым находитесь в зависимости
6. Вы постоянно ищет подтверждения чувств партнёра к себе (для людей с ПРЛ очень актуально)
7. Измену со стороны партнёра вы относите на свой счёт как доказательство своей непривлекательности, неспособности удержать партнёра (неудивительно, что таким женщинам часто изменяют)
8. В зависимых отношениях частично или полностью теряется личность; поэтому для вас, как зависимого партнёра, страх одиночества становится практически невыносимым (патологичный критерий, как и 4)
Для «зависимого от любви» человека характерно, в принципе, желание быть в отношениях. Невозможность и нежелание действовать самостоятельно без партнера. Мы видим стремление человека в отношения и фиксация в них. Хорошо, если партнёр более-менее нормален, не тиранит и не унижает зависимого.
При этом, отношения же могут быть болезненными, разрушающими, трудными, приносящими больше страдания, чем радости. Однако, любовный аддикт считает «лучше уж пусть так, чем БЫТЬ ОДНОМУ»
Какие женщины зависимы от отношений и любви?
Те, которые не чувствуют себя в безопасности в одиночестве. Имеют базовую установку, что мир опасен.
Те женщины, которые не чувствует, что сами способны о себе позаботиться
Отсутствует ощущение себя эффективными
В жизни которых существует пустота, брешь, дыра, нет экзистенциальной наполненности, смысла в жизни. Нет у них какой-то целевой приверженности; узкий круг занятий и общения
Мужчина является главным источником благополучия: морального, эмоционального, финансового
Подробнее эта тема раскрывается в следующих статьях:
Что важно уметь до похода в ЗАГС
Если вы узнали себя в этом описании, и всю жизнь свою живёте по принципу «зато я не одна», и вам это уже надоело, рекомендую обратиться за консультацией к психологу! Возможна другая жизнь, и много женщин уже исцелились от своей любовной зависимости благодаря психотерапии
© Яна Шеффер, психолог, эксперт по отношениям и эмиграции. Запись на консультацию в Telegram: yanasheffer
Автор: Яна Шеффер
Психолог, Супервизор, Эмиграция-Отношения-English speaker
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru