Признаки здоровых и нездоровых отношений

«Отдавай и бери» — это лозунг пары, состоящей в счастливых и здоровых отношениях.

✔️ Вкуснее становится еда, теплее постель, легче протекает болезнь, каждый реализовывает свои таланты, достаточно денег, растёт качество жизни, хочется возвращаться домой.

✔️ Есть контакт между двумя людьми, и этот контакт не из дефицита, а из изобилия. И холодность сменяется доверием.

В здоровых отношениях:

• оба партнера видят друг друга, понимают «язык любви»
• внешние сложности и события являются ориентиром и поводом для разговора и сближения
• сохраняется длительное намерение оставаться с партнером, сближаться в глубину, а не бежать от него
• партнеры видят за травматическим опытом, который есть у каждого, целостную здоровую личность, идут «в жизнь» вместо оценок и штампов

В детстве нам часто зачитывали сказки, в которых главные герои влюблялись и что? И всё! Про дальнейшие отношения сказок не сочиняли. И в школе такого предмета тоже до сих пор нет.

Во многом, именно поэтому, мы приходим в отношения с огромным багажом додумок, ожиданий, ложных убеждений и стереотипов.

Люди просто не понимают, что есть норма, а от каких проявлений «любви» и «заботы» следует держаться подальше.

На самом деле все просто! Если в паре есть:

• уважение
• забота
• доверие
• честность
• желание идти на компромисс
• личное пространство
• адекватные границы дозволенного
• любовь к себе и партнеру

Это и есть максимально здоровые отношения.

Обратная ситуация, если в отношениях присутствует:

• тотальный контроль
• безудержная ревность
• бесконечное самоутверждение одного партнера за счет поиска недостатков у другого
• обман
• навязчивость
• неуважение
• физическое/сексуальное/психологическое насилие
• упор на интересы только одного партнера
• безразличие к интересам и увлечениям друг друга

Такие отношения совершенно точно являются нездоровыми.

Важно понимать: если вам без человека хорошо, а с ним еще лучше, вы находитесь рядом с «правильным» партнером.

Если же вам с человеком плохо, а без него хорошо. Или, что случается чаще, вам хорошо только рядом с ним (созависимые отношения), а без него вы будто и не живете – стоит задуматься и пересмотреть совместные планы на будущее.

Напишите, а какие у вас ключевые признаки того, что рядом с вами «правильный» человек?