Ух. Через сутки, глядишь, буду дома. Станет интереснее :) Не надо будет ломать каждый день голову, "что бы такое прибрать/помыть". Круг упражнений расширится 🤸♀️ Да и видяхи поснимаю. Коллега на днях выдал. Что не узнаëт меня, когда я кверх ногами))
Физкультура
Встала на руки со второй попытки. Тянула спину, изображала подобие отжиманий.
Дошла до ближнего магазина. Это метров 500 в одну сторону. Аж. По дороге вспомнила, что не выкинула рыбные останки. Вернулась с покупками. Разуваться лень. Точнее, лень обуваться. Вкладыши в обувь тестирую - надо будет в отдельном посте показать...
Итак, обуваться лень. Сняла один кроссовок, допрыгала до кухни и обратно на правой ноге. Прыжки низкие и короткие, но хотя бы допрыгала...
После похода на помойку, поднялась на четвëртый этаж пешком второй раз за день 🏆
Голеностопы тянула. Про закаливание забываю 😖
Книжку читала?
Дочитала "Кайдзен". Раздел был посвящён преодолению жизненных трудностей. Технология изменения привычек мелкими шагами - она же длительная. А в жизни регулярно что-то случается... И надо как-то продолжать хотя бы что-нибудь.
Прибиралась?
Мусор выкинуть не считается) Охотно собрала бы ручную кладь, но это надо завтра делать. Так что - нет, не прибиралась.
Повышивала?
И повышивала ("Заповедный Лес", несколько веточек), и повязала.
Вот. Искусство маленьких шагов + хорошая компания (из блога Затворницы) в действии. Шапка-шлем лежала на полке примерно с весны 2020. Часть, которая ниже шеи, связала, а дальше не знала, как продолжать. С единомышленницами - вдохновилась, погуглила... и связала всё равно по-своему))
Шапка-шлем однозначно идëт завтра со мной в салон самолёта, под видом одежды)
***
Вроде, и спать надо, а неохота... Ниточки красивые лежат...