Замечали ли вы, что с течением времени начинаете мыслить однобоко и используете стереотипы, не отвлекаясь на детали? Не это ли делает вашу жизнь неэффективной, скучной и однообразной?
Метод шести шляп британского психолога Эдварда де Боно помогает посмотреть на ситуацию, событие или проблему под разным углом и найти оптимальное решение.
Этот приём можно применять не только на бытовом уровне, но и в бизнесе, в политике, в маркетинге и других сферах человеческой деятельности.
Для чего нужно менять мышление.
Однобокое, стереотипное мышление мешает видеть суть проблемы, какие-то мелочи и детали, которые могут влиять на результат. Мы не можем одновременно учитывать все аспекты, поэтому закономерно возникают вопросы, сомнения, мыслительный хаос.
Человек может долго упорядочивать информацию, искать решения, сомневаться и совершать ошибки, прежде чем найдёт правильное направление.
Метод шести шляп помогает значительно ускорить этот процесс, заставляя мышление человека сосредотачиваться сначала на одних конкретных аспектах, потом на других.
Суть метода.
В 1985 году британский психолог предложил систему условного разделения мыслительного процесса, работающего над решением одной задачи. Подобно тому, как одежда влияет на поведение и восприятие человека в обычной жизни, надетые мысленно шляпы разного цвета меняют мышление и задействуют разные направления логики.
По сути, метод шести шляп — это ролевая игра, но с единственным персонажем, который примеряет на себя разные качества, стереотипы, условности.
Эдвард де Боно предложил следующие образы, соответствующие цветам шляпы:
Синяя — управленец, который руководит выработкой решения. Он определяет цели и делает выводы. Именно с синей шляпы начинается цепочка «переодеваний» и ею же заканчивается;
Белая — сосредоточение на поступающей информации, определение дефицита данных и поиск их для решения задачи. Обработка той информации, которая имеется в наличии;
Красная — символизирует интуицию и чувства. Эта шляпа раскрывает эмоциональный фон, показывает наше истинное отношение к проблеме, глубину наших сомнений и ощущений;
Чёрная — критическое мышление, с помощью которого нужно постараться вычленить все достоинства и недостатки, риски и опасности проекта, найти логические последовательности и нестыковки;
Жёлтая — символ оптимизма и веры в успех. Показывает лучшие стороны проекта, его главные преимущества, даже если имеются существенные минусы и неблагоприятные прогнозы;
Зелёная — это творческое начало, креативность, неординарность. Личность в зелёной шляпе не оценивает проект, а предлагает необычные, творческие решения, используя ассоциации, фокальные объекты и другие приёмы активизации творческого мышления.
Как это работает.
Метод шести шляп может применяться как в отношении одной личности, так и в команде с неограниченным количеством участников.
Каждая группа играет строго отведённые ей роли, направляя усилия на решение конкретной задачи (по цвету шляпы). Такой подход позволяет последовательно вычленить все плюсы и минусы решаемой задачи, определить проблемы и их эффективные решения за короткий срок, скоординировать работу всех групп.
Используя последовательности «примерки» шляп разного цвета, можно создавать программы для конкретных задач.
Например:
проработка идей — «Синяя → Белая → Зелёная → Синяя;
стратегическое планирование — «Синяя → Жёлтая → Чёрная → Белая → Синяя → Зелёная → Синяя»;
поиск альтернативного предложения — «Синяя → Белая → Зелёная → Жёлтая → Чёрная → Красная → Синяя» и т. д.
Ролевая игра требует подготовки и адаптации в определённой бизнес-среде. Когда задачи и роли будут понятны и реализованы всеми участниками, то поиск эффективного решения займёт минимум времени.
Удачи в изучении себя!
Автор: Юлия Таланцева
Психолог, Клинический психолог Семейный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru