ЗНАЛИ???что недостаток сна у ребёнка - это не только плохое настроение по утрам, но и причина частых ОРВИ?
Ставьте ❤️ и будем разбираться 👇🏻
Сон = наш иммунитет❣️
Если насморк и кашель у малыша прочно вошли в вашу жизнь - обратите внимание на КАЧЕСТВО ЕГО СНА 💯
🔥Во сне вырабатывается - мелатонин, если нет режима, он переутомляется, "догуливает", или часто просыпается ночью 👉🏻нарушается его выработка (гормон сна)
🔥Утром пробуждает нас кортизол, за счет нарушения мелатонина и с ним будут проблемы…это значит снижение иммунной функции.
⁉️ ПОЧЕМУ ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ МЫ ХОТИМ СПАТЬ? Природа всё продумала - за счёт выработки мелатонина и кортизола организм во время сна восстанавливается! А мы гоним ребенка в сад и школу😓
🔥РЕБЁНОК ПЛОХО СПИТ?!
Вы же помните, что еще это зависит от нервной системы❤️
У детей до года она может быть незрелой, дети старшего возраста испытывают стресс - расставание с мамой в садике, стресс в школе и т.д
Если вы хотите РЕШИТЬ проблему сна, защить организм ребёнка от инфекций и узнать:
📍Какие нормы сна?
📍Почему малыш плохо спит?
📍Как укладывать ребёнка без криков?
📍Как поднять иммунитет с помощью сна?
Ждем вас с нашим неврологом на марафоне "Здоровый ребёнок"🎊СТАРТ 17 декабря
Эти 10 дней подарят вам годы спокойных ночей! потому причина будет выявлена🔥
Записаться можно в шапке профиля или по ссылке👉 https://drromanova.com/baby
‼️24/10 готовы отвечать на ваши вопросы в чате со специалистами💯
А как у вашего ребенка дела со сном?⤵️
