«Душа не может думать, не рисуя» - сказал очень давно Аристотель, и смысл этих слов до сих пор подтверждается арт-терапией, вернее, многочисленными случаями чудесного исцеления души во время психологических сессий …
Я, как и многие мои коллеги-психологи, обожаю арт-терапию за ее возможности мягко, безболезненно, неназойливо доставать из недр нашего подсознания ТО, что спряталось там давно, в результате травм или потрясений, не найдя выхода тогда, когда собственно и случилось НЕКОЕ событие. Оно могло иметь место очень давно, но его следы могут не давать покоя человеку по сей день, то и дело причиняют боль то в одной части, то в другой, но упорно не выходят в область его осознания.
Человек не понимает, что с ним происходит, почему не клеится то здесь, то там, от чего опускаются руки, почему не хочется все большего …
Нарушается мотивационная значимость того, чем занимается человек, блекнут чувства, уходят желания …
Но так может продолжаться до тех пор, пока человек не скажет: «НЕТ, так не должно продолжаться дальше» - и обратится к психологу (самостоятельно распутать узел причин и последствий, приводящих к опустошению души и дисгармонии в жизни, неимоверно сложно).
Так поступил, к примеру, Михаил (назовем ее так) – мужчина 40 лет, который длительное время находился в состоянии затянувшегося профессионального конфликта, не находил конструктивного выхода из него и начинал ощущать свое положение безнадежным.
Когда психолог предложил ему изобразить фигуру человека и «заполнить» ее любыми эмоциями и чувствами соответствующей окраски, он выразил согласие и готовность поработать в поле арт-терапии. Хороший знак для психолога.
Мужчина с удовольствием активно принялся за работу: не раздумывая, быстро нарисовал силуэт человека, черным цветом изобразил комок ненависти в правой половине груди, темно-коричневым "вложил" жадность в кулаки, остальную поверхность рисунка закрасил уныло серым цветом (объяснил, что страх растекается по всему телу), в сердце «поселил» боль ржаво-коричневого оттенка.
Немного подумав во время рассматривания получившегося рисунка, клиент добавил еще одно чувство - самообожания, самоупоения, изобразив в области головы и груди подобие прозрачного шара - скафандра.
При обсуждении Михаил сказал, что вполне удовлетворен получившимся образом, в котором нарисовал все основные чувства и эмоции, пришедшие к нему на этапе рисования. Вопрос: «А где же живут любовь, радость, счастье, наслаждение, удивление и прочие эмоциональные состояния?» - вызвал сначала недоумение, следом улыбку осознания: «И правда, как же это я забыл про них?» …
В момент этого осознания и начался путь исцеления.
"Гармония в цвете - гармония в душе - гармония в жизни" – гласит японская поговорка.
Если не получается самостоятельно добиться гармонии или вернуть ее, обратитесь за помощью специалиста. Вместе быстрее, надежнее, безопаснее.
Буду благодарна за отклики, мнения, подписку! Спасибо!
Записаться на консультацию просто: сообщением по тел.89170252242 (Ватсап, Телеграм) или здесь,на сайте В17.
Всего Вам доброго! С уважением, Наталия Фомина, психолог, автор программ по расслаблению, повышению самооценки и др.
