Для скорейшего восстановления сил после перенесенных ОРВИ и гриппа важно быть в покое и тепле, не переутомляться и категорически не употреблять спиртного. Об этом в беседе с "Вечерней Москве" сказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Так, по словам доктора, чтобы побыстрее справиться с болезнью, минимизировать риск развития осложнений и прийти в норму, важно придерживаться постельного режима, не допускать физических нагрузок и не переохлаждаться. Кроме того, восстановить силы после болезни поможет прием поливитаминов, полноценный сон, отсутствие переутомления, а также категорический отказ от алкоголя.
Для скорейшего восстановления сил после перенесенных ОРВИ и гриппа важно быть в покое и тепле, не переутомляться и категорически не употреблять спиртного.
Об этом в беседе с "Вечерней Москве" сказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
Так, по словам доктора, чтобы побыстрее справиться с болезнью, минимизировать риск развития осложнений и прийти в норму, важно придерживаться постельного режима, не допускать физических нагрузок и не переохлаждаться.
Кроме того, восстановить силы после болезни поможет прием поливитаминов, полноценный сон, отсутствие переутомления, а также категорический отказ от алкоголя.