Иногда листаешь ленту в социальных сетях и не понимаешь, неужели волосы могут выглядеть так здорово без фильтров и фотошопа? Ответ: да, могут. За фотографии конкретных личностей в интернете мы не ручаемся, но парочку советов по уходу для вас подобрали. Даже если генетика не наградила вас пышной шевелюрой, поддерживать здоровое состояние волос вам под силу.
Начните со здорового образа жизни
Наверняка, вы слышите это не в первый раз, однако эта истина проста и универсальна. Под здоровым образом жизни часто подразумевается сбалансированное питание, полноценный сон и ментальное здоровье. Включайте в свой рацион продукты с содержанием белка (орехи, рыба или цельнозерновой хлеб), витаминов А, С и Е, минералов и омега-3 жирных кислот. Помочь составить правильный рацион питания вам может диетолог или нутрициолог, а пока достаточно запомнить, что лучше отдавать предпочтение свежим и натуральным продуктам.
В каких продуктах искать необходимые для здоровья волос витамины и минералы?
- Витамин А - морковь, спаржа, болгарский перец, черная и красная икра
- Витамин С - облепиха, черная смородина, белые грибы и апельсины
- Витамин Е - миндаль, арахис и оливковое масло
- Цинк - пшеничные отруби, сыры, а также говядина
- Железа - шпинат, киноа, моллюски или тыквенные семечки
- Омега-3 жирные кислоты - форель, тунец, семена льна и чиа
Попробуйте разнообразить свой рацион, добавить в него богатые микроэлементами овощи или натуральные сыры. С таким подходом улучшится не только качество волос, но и настроение.
Следите за секущимися кончиками
Именно из-за секущихся концов волосы могут выглядеть неухожено и неаккуратно, насколько бы дорогими шампунями вы их не мыли. А если не решать проблему на протяжении долгого времени, пряди теряют блеск и объем, а структура волоса становится ломкой. Чаще всего секущиеся концы появляются из-за неправильного ухода, регулярного химического или термического воздействия на волосы. Сказывается и влияние окружающей среды.
Из хороших новостей: поврежденные волосы можно восстановить. Например, косметическая линейка К18 hair работала над своей биохимической технологией более 10 лет. Как результат, процедура восстановления занимает всего 4 минуты, а эффект сохраняется до нескольких недель. К18 не только восстанавливает структуру волоса, но и создает защитный слой для дальнейших процедур (окрашивание, обесцвечивание или химическая завивка). Записаться на прием к специалисту в Luciano можно по ссылке.
Устраивайте волосам выходной
Например, если каждый день перед работой вы делаете укладку феном, плойкой или лаком для волос, то в выходные устройте волосам детокс. Не собирайте их в тугой пучок, позвольте им высохнуть естественным путем, по возможности нанесите питательные вещества и несмываемый уход.
Для полноты картины попросите кого-то из домашних сделать вам массаж кожи головы или записывайтесь на прием к нашим специалистам. Повысим градус удовольствия на максимум!
Подберите правильные уходовые средства с учетом своего типа волос
В базовой уходовой косметичке за волосами обязательно должен быть шампунь, бальзам, маска, которую вы будете наносить 1-2 раза в неделю, легкий пилинг для кожи головы и несмываемые средства, например, масла. Прежде чем отправляться в бьюти-маркет на шопинг нужно определить свой тип волос. Обратите внимание, что ухаживать за волосами и кожей головы нужно отдельно. Если первое нуждается в косметических средствах и витаминах, но второе - в пилинге и массаже. Не учитывая этот параметр, вы можете столкнуться с зудом, перхотью или чрезмерной жирностью у корней и сухостью волос на концах.
Если вас уже беспокоят перхоть, выпадение волос или сухие концы, советуем присмотреться к линейке средств Eliokap. Эта профессиональная трихологическая марка на основе натуральных компонентов и активных веществ помогает вернуть волосам здоровый блеск, мягкость и увлажнение, а в качестве бонуса клиенты отмечают уменьшение жирности у корней и дополнительный объем. Познакомиться с линейкой вы можете в Luciano, для этого нужно заполнить небольшую анкету на нашем сайте.
Укладка с заботой о волосах
Перед укладкой волосы необходимо помыть, при этом не забывайте о некоторых правилах:
- Регулируйте температуру воды до 30-35°C, она должна быть теплая и комфортная для кожи головы, при этом ополаскивать уже чистые волосы можно слегка прохладной водой
- Подберите технику нанесения моющих средств для ваших волос, например, если пряди вьются и вы хотите сохранить их форму, используйте curly girl method, для поврежденных волос иногда подходит ко-вошинг (очищение волос кондиционером) и т.д.
Чистые волосы промокните полотенцем из мягкой ткани или микрофибры, ни в коем случае не заворачивайте в него волосы. Любое механическое воздействие может повредить структуру, поэтому и расчесывать их нужно аккуратно. Перед горячей укладкой не забудьте нанести термозащитное средство и не включайте фен на максимум, регулируйте температурный режим.
Чтобы волосы легко реагировали на термические процедуры, слушались и поддавались укладке, приглашаем вас в парикмахерское кресло. Итальянский уход Nashi Filler Therapy с маслом арганы и льна обладает оздоравливающими свойствами и буквально запускает естественные процессы оживления волос. Не верите? Приходите в гости и сами увидите результат.
Новый уходовый элемент - масло
Каждое масло призвано решить конкретную задачу, однако в совокупности они помогают поддерживать хорошее состояние волос. Оно может помочь решить проблему выпадения волос, появления перхоти, ломкости и тусклости. Очень часто вы можете встретить эфирные масла в составе профессиональных средств по уходу за волосами. Однако заниматься подбором масла без специалиста не стоит, трихолог проконсультирует вас и поможет подобрать необходимые средства и расскажет, как правильно и как часто их использовать.
Однако начать знакомство с маслами можно и в салоне красоты. В Luciano в рамках процедуры Tokio Inkarami вы узнаете больше не только о маслах, но и сыворотках и шампунях линейки. Уход восстанавливает аминокислотную цепочку внутри волоса и укрепляет его снаружи, а сама процедура проходит в 5 этапов. В результате вы получаете волосы как в рекламе нового шампуня - блестящие, мягкие и послушные. И радовать они вас будут как минимум ближайшие 3 недели.
В преддверии праздников не можем оставить вас без подарков, поэтому на процедуры со средствами линеек Tokio Inkarami и Eliokap будет действовать скидка 20% до конца декабря. Скорее записывайтесь к нашим мастерам и мастерицам и встречайте Новый 2023 год с искренней улыбкой на лице.